Todos sabemos donde encontrar recetas para cocinar. La mayoría de los hogares tienen al menos un par de libros de cocina en un estante. Pero, ¿dónde puede uno encontrar recetas para el prensado? Hay, de hecho, un montón de "libros de cocina" en jugo. Como era de esperar, que no implican la cocina real, sino que ofrecen recetas de jugos para hacerse con uno de exprimidor casa. Pueden proporcionar una lista de ingredientes para jugos simples o incluir recetas más complejas para los smoothies y otros mixtures.These "juicebooks" se puede encontrar en línea, libros electrónicos y en las librerías dos "ladrillos y mortero" en línea y. También es frecuente encontrar en las tiendas naturistas y en los centros de salud. Algunas barras de jugo también llevan libros de manera juicing.One para encontrar recetas para el prensado que se adapte a su paladar es hacer una búsqueda en Internet para la palabra "jugo" en conjunción con cualquier fruta o verdura que tiene a mano. Una búsqueda de "recetas de jugo de ajo" o "manzanas" hacer los jugos produce muchas recetas interesantes para ayudarle a incorporar estos jugos en su diet.Starting con las recetas de exprimidores de zumo con experiencia es una gran manera de asegurarse de que los jugos que producen el buen gusto. Desde jugo requiere bastante cantidad de frutas o verduras para hacer que incluso una pequeña cantidad de jugo, usted no quiere perder su dinero en las bolsas de productos que se transforma en un jugo que es unpalatable.Once ha intentado existentes " probado y verdadero "recetas de jugo, es el momento de empezar a experimentar por su cuenta. Tal vez usted descubrirá la próxima gran combinación de sabores! Comience por pensar en qué tipo de jugos que sé que te gusta. Si usted disfruta de un jugo de arándano-granada envasados, ¿por qué no tratar de crear el mismo jugo en su forma pura y no adulterada en su propia cocina? Una manera de empezar su aventura en la creación de recetas de jugos es comenzar con una lista de todas las frutas y verduras y hierbas adecuadas para el prensado. Ahora es el momento de mezclar y combinar. Si hace jugo de vegetales que no sean suaves o dulces como las zanahorias o pepinos, es probable que desee comenzar por la combinación de jugos de frutas con ellos para hacerlos más palatable.If hace jugo de frutas, por qué no añadir una verdura? Los jugos vegetales se pueden añadir a los zumos de frutas sin cambiar significativamente el sabor. Por ejemplo, el pepino se puede añadir al zumo de melón o jugo de espinaca se puede agregar a la manzana juice.Don 't se olvide de considerar adiciones picantes como el jengibre, el ajo y la cebolla. En pequeñas cantidades de éstos son todas las adiciones potentes y saludable a ambos zumos de frutas y verduras. Hierbas aromáticas, como albahaca o perejil, también son excelentes para el prensado. Algunos incluso tienen medicinal o curar properties.Citrus frutos como el limón y la cal se puede utilizar para redondear el sabor de los jugos vegetales. Un chorrito de limón transforma el sabor de jugos verdes en un instante, por example.Don 't tenga miedo de probar combinaciones de sabores inusuales o jugo de verduras que nunca has intentado antes. Si usted descubre que usted ha creado recetas de jugos que llegan a no probar bien a usted, trate de añadir jugo de manzana o miel (por lo dulce), jengibre (picante y sabor enmascarado), o de limón. También puede probar los zumos de riego hacia abajo si su sabor es demasiado exprimidores intense.Some les gusta mezclar su jugo con soda o agua mineral, aceites naturales, puré de aguacate o un plátano, como semillas de lino o aceites de pescado o aceite de oliva virgen extra, o incluso yogur. Adición de grasas es importante si usted está haciendo un ayuno de jugo, o si usted está consumiendo jugos con alto contenido de vitaminas liposolubles como la vitamina A, C, K y E. Con el fin de absorber estas vitaminas que usted necesita consumir algo de grasa que «volver su comida. (Usted puede agregar sus jugos a los batidos o los utiliza en recetas como aderezos para ensaladas o para marinar No tenga miedo de pensar fuera de la caja de Art By:.! William Paice