La sinusitis es un problema común que normalmente se desarrolla después de un resfriado. Los síntomas incluyen congestión nasal, dolor facial alrededor de los pómulos y un terrible dolor de cabeza. Si bien hay varias curas sinusitis puede ser controlado eficazmente y se trató con remedios naturales. Los remedios naturales son una gran manera de aliviar el dolor y otros síntomas asociados con infecciones de los senos. Para muchas personas, una infección en los senos es un problema temporal. Sin embargo, algunos casos de sinusitis aguda puede conducir a complicaciones graves como mareos y dolores de cabeza que necesitan ser controlados constantemente. La sinusitis aguda es generalmente debido a una infección por hongos o bacterias que resulta de un resfriado. Sin embargo, la sinusitis crónica se debe principalmente a la reacción del sistema inmune del cuerpo a los alérgenos en forma de contaminantes del aire. Otras causas son los pólipos o tumores nasales y encías o los dientes infecciones. Mientras que los antibióticos y otros medicamentos alopáticos cura la sinusitis los efectos secundarios de estos medicamentos a menudo puede ser difícil de manejar. Por ejemplo, los descongestionantes pueden causar insomnio y nerviosismo, y son ineficaces cuando se utiliza durante un largo período. Los corticosteroides se utilizan en aerosoles nasales producen efectos secundarios, como la presión arterial alta, cambios de humor, aumento de peso, úlceras y glaucoma, entre otras. En muchos casos, las alternativas naturales funcionan mejor que los antibióticos. Por otra parte, no tienen ningún efecto secundario, que es uno de los principales inconvenientes de las formas convencionales de tratamiento. Para empezar, uno de los mejores remedios que cura la sinusitis es la vitamina C. La vitamina C fortalece el sistema inmunológico y reduce los niveles de histamina que causa la inflamación y la hinchazón de las membranas mucosas. Se recomienda una dosis de un gramo de vitamina C tres veces al día. Zinc y magnesio curas sinusitis por la estimulación del sistema inmune y matar el virus del resfriado común. El fortalecimiento del sistema inmunológico ayuda a combatir las infecciones bacterianas y fúngicas. Tanto el zinc y el magnesio son enzimas necesarias para hacer que los ácidos grasos reducen el dolor y la inflamación. Una dosis de 15 mg. de zinc se puede tomar tres veces al día. Los flavonoides son compuestos que se encuentran en frutas y verduras conocidas por sus propiedades antioxidantes. Una dieta rica en frutas y verduras puede ayudar a estimular el sistema inmunológico. La quercetina que está presente en flavonoides puede ser tomada como una dosis diaria con el fin de aumentar la eficacia de la vitamina C. Esto también ayuda a bloquear la liberación de histaminas que causan inflamaciones. Una dosis diaria de 1,500 mg de bromelina, una enzima que se encuentra en la piña, ayuda a combatir las infecciones de los senos por romper el moco. Extracto de hoja de olivo y el sello de oro cura sinusitis por luchar contra las infecciones bacterianas y fúngicas. Evitar el humo del tráfico y el uso de vaporizadores son formas efectivas para minimizar los alérgenos que causan infecciones de los senos. Eliminar los alimentos grasos y fritos, azúcar, pasteles y productos lácteos que se saben que son alérgicas alimentos puede ayudar a prevenir la formación de moco. Los alimentos tales como frutas y verduras frescas, sopa caliente de pollo, pescado y ensaladas ayudan a la degradación de la mucosidad y deben ser incluidos en su dieta. El ajo, la cebolla, el jengibre, los chiles y la mostaza también son formas efectivas para eliminar el moco formado por infecciones de los senos. Beber mucha agua, té de hierbas, miel y bebidas de limón también puede ayudar a la acumulación de mucosidad. Un lavado nasal con una cucharadita de sal disuelta en agua caliente es un tratamiento ayurvédico antiguo usado para curar la sinusitis Art By:. Adam J Bradley