Fitness estilos de vida son diferentes para cada uno de nosotros. Algunos de nosotros somos nadadores, mientras que otros son los corredores, mientras que otros son los constructores del cuerpo. Sea lo que sea que nos guste y se ajuste a nuestro cuerpo es lo que hacemos, o lo que debería estar haciendo. Pero, teniendo en cuenta cómo algunas personas parecen estar haciendo nada es cuestionable cuán cierto este país is.Our nunca ha sido tan universalmente aptos como lo es hoy. Hace cuarenta años era cierto que un viaje a Europa podría suscitar admiración por los resultados de la formación regular. Todo lo que tenía que hacer era ir allí y hablar con algunas personas en su grupo de edad. Usted tiene una relación inmediata para su óptima sanidad. Sin embargo, hoy en día hay muy pocos de nosotros que bajar los aviones jumbo de obtener mucho más que miradas en blanco o especulaciones para mucho más que el dinero que podemos gastar. ¿Qué ha sucedido? ¿Es demasiado la comida rápida? Es demasiado de una glorificación de una vida fácil? ¿Es la apatía provocada por disputas políticos y aa economía terrible? Quizás todos estos juntos. Es cierto que estos juntos hacen que sea más difícil de trabajar duro, sacrificando las cervezas y Big Macs.It parece que una vez un tiempo en que los entrenamientos regulares, las dietas de mesa de entrenamiento consistente, y los suplementos de sabios eran admirables. Al parecer, muchas más personas que hicieron hace unas décadas que lo hacen hoy. Es decir, a pesar de la Internet, que ha hecho de toda la información de la vida sana más accesible de lo que era antes, hoy ve mucha menos gente haciendo lo que podía y debía hacerlo. En otras palabras, hoy en día todos estamos mejor informados lo relativo a hacer, pero al parecer mucho menos interesados en hacer realmente it.Possibly una de las razones de este triste estado es el temor a ser acusado de ser una máquina. Eso es lo oficial de los compañeros de trabajo llaman a una persona que se presenta en el club al menos cuatro si no seis días a la semana, come todos los alimentos adecuados todo el tiempo y nunca pierde su suplementación. Tal vez esta persona tiene incluso pequeñas tazas separadas para dosis nutracéuticos meticulosamente medidos. Cómo inhumano, ¿cómo maquinal, esto parece demasiado muchos. Sin embargo, esto es sólo la otra cara de descanso, comer siempre alimentos comestibles tienda, y tomando los medicamentos recetados que un médico dice que usted necesita. Todo lo que es humano y está bien, así dice el crítico ones.For los que tienen miedo de entrar en un estilo de vida saludable, debido a comentarios sarcásticos de sus compañeros por ser una máquina, necesita sin duda una decisión que debe tomarse. Esto reduce al simple hecho de ser un atleta para el entrenador personal, en lugar de ser un paciente con el MD. No lo parezca que ello vale la pena. Por supuesto, uno tendrá que soportar un poco de crítica en la parte delantera. Pero ella o él que ríe último ríe de hecho no best.It es eso o que se reconcilie con aguantar todo eso tómalo con calma a tu edad, simplemente comer menos, y seguir tomando todas las pastillas de las grandes compañías farmacéuticas. Eso es lo que pasa con la buena vida, que no es realmente tan bueno como lo que es bueno para be.Motivation? para conseguir que fuera de la MD y en un entrenador personal puede ser encontrado en mi libro "Piense y hágase Fit". Léalo hoy para empezar a ser un diferente mañana Art By:. Mark19