1 . Cuando uno está deprimido , usted pierde su foco en la vida. La vida tiene una manera de salir adelante de ti y te hacen sentir que estás hundiendo . Una forma de empezar a recuperar su control, es fijarse una tarea cada día para celebrar un logro que hace y que mejora directamente su vida . Puede ser para completar la tabla , puede ser lavarse las duchas , puede ser que ir a dar un paseo , puede ser que buscar en la bolsa de valores y el comercio. Sea lo que sea , hará su vida mejor al hacerlo . Si uno se fija una atención cada día , le da un sentido de propósito y direction.2 . Durante la depresión , la vida se siente como que se sale de nuestro control . Usted puede sentirse atrapado en sus circunstancias. ¿Sabes una cosa ? Puede cambiarlo! Sé que probablemente estás pensando que es demasiado duro, pero eso es sólo porque usted está buscando en el panorama insuperable ! Digamos que usted está atrapado en un trabajo que odias , pero no puedes salir porque necesita el dinero . Bien, lo que hay que hacer es en primer lugar descubrir qué es lo que te hace sentir feliz . Una vez que hayas hecho esto , llegar a algunas ideas de negocio de la forma en que se puede ganar dinero . Busque oportunidades . Luego, tomar pequeños pasos para hacer algunos cambios. Básicamente , lo que estás haciendo no está sentado sobre quejarse de su situación , usted ahora está tomando el control y cambio de ellos, poco a poco. 3 . Encontrar su pasión en la vida , puede ayudar a recuperar su control. Cuando estamos deprimidos , nos pasión floja , de hecho la mayoría de los sentimientos a excepción de la desesperación. Nos olvidamos de que es lo que nos emociona . Es su trabajo ahora , a pensar de nuevo a cuando eras joven y lo que realmente querías hacer. Mira las fotos, refrescar la memoria , pregunte a sus seres queridos lo que solía hacer siempre . Usar eso como su punto de partida e ir de allí . Usted tiene el poder para recuperar el control de su vida . Úselo Art By : . Debbie Webb