Los ataques de pánico son una parte muy real de la vida de la gente todos los días. Afectan a un 20%, o alrededor de 60 millones, los estadounidenses adultos. Mientras que una vez descartado como nervios o el estrés, ataques de pánico son ahora reconocidos como una condición médica real. Los ataques de pánico son mucho más intensa y perturbadora que la "ansiedad normal" que todos experimentamos. A menudo se describen como "estresante" y "terrible" por las personas que las padecen. Un ataque de pánico puede desarrollar con poca o ninguna advertencia y se experimentan las personas de todas las edades. Ellos son muy impredecibles, sucediendo en cualquier momento, incluso durante sleep.Not todos los ataques de pánico son los mismos para todo el mundo, y las personas tienen diferentes grados de ataques. Mientras que pueden ser diferentes para cada persona que los tiene, la experiencia en general suele ser bastante similar. Los ataques de pánico pueden parecen surgir de la nada y son como una ola que abruma física y mentalmente. Los ataques de pánico suelen implicar un desgarrador y abrumadora sensación de miedo, a menudo incluyendo la creencia de que se está "volviendo loco" o punto de morir. A menudo se asocian con síntomas físicos como temblores, palpitaciones, sudoración, dolor en el pecho, dificultad para respirar, sensación de ahogo, náuseas, calambres, diarrea, mareo, una sensación fuera del cuerpo (una sensación de estar fuera de uno mismo), hormigueo en las manos, escalofríos o sofocos y dolor de cabeza. Los síntomas de los ataques de pánico pueden confundirse con problemas del corazón u otras enfermedades. Los ataques de pánico suelen ocurrir repentinamente, de manera impredecible y sin una causa lógica, y pueden dejar a los que sufren de ellos agitaron y molestos. En los ataques de pánico, el cuerpo reacciona con exactamente los mismos síntomas que una respuesta de miedo, pero sin ningún peligro físico presente. Irónicamente, los ataques de pánico ocurren con mayor frecuencia durante no amenazantes actividades normales. Mientras que los ataques de pánico no causan ningún daño físico, que pueden conducir a problemas psicológicos profundos y pueden inhibir gravemente la vida social y profesional de las personas que las padecen. Pueden ser tan alarmante que algunas personas comienzan a cambiar su comportamiento porque tienen miedo de tener un ataque. El miedo de los ataques de pánico, a continuación, a menudo se convierte en la causa del ataque de pánico. Las personas con ataques de pánico a menudo temen decirle a otros de su desorden, porque tienen miedo de ser vistos como "loco" o anormal. Los ataques de pánico no tienen una causa clara por lo que encontrar el mejor método para curar pueden ser difíciles Art By:. Maggie Tyler