Los suplementos de aceite de pescado para problemas cardiovasculares

Sólo hace unos años la idea de que los suplementos de aceite de pescado pueden ayudar con los problemas cardiovasculares era algo que se habría descontado como un montón de ilusiones. Después de todo, muchas personas pueden haber tenido algo similar al aceite de hígado de bacalao por ahí en un estante olvidado polvoriento en alguna parte. Pero a medida que la investigación ha comenzado a revelar cómo el corazón, las arterias y los problemas cardiovasculares subsiguientes se producen ha habido un nuevo resurgimiento en el aceite de pescado y los suplementos de aceite de pescado con muchas de las organizaciones más respetadas en el mundo que suben a bordo del tren. Para entender realmente esta nueva pasión primero debemos entender los problemas cardiovasculares como la aterosclerosis y la enfermedad coronaria un poco better.Atherosclerosis poco se conoce más comúnmente como endurecimiento de las arterias y es causada por la acumulación de placa en el revestimiento interior de las arterias. La placa en sí se compone de colesterol, tejido fibroso, células muertas, y una capa de calcio que se forma en la etapa posterior. A medida que la placa se acumula el flujo de sangre al corazón se reduce como resultado de una reducción en la sangre y el oxígeno a los órganos y tejidos del cuerpo. Así que con el fin de enderezar el barco el corazón debe bombear más fuerte y más rápido. Con el tiempo la reducción en el flujo sanguíneo dará lugar a la enfermedad coronaria del corazón o el corazón puede simplemente llevar a cabo lo que resulta en un paro cardiaco o algún tipo de arritmia. En términos generales, si había una manera de prevenir o, posiblemente, disminuir la acumulación de placa arterial, nuestras posibilidades de evitar muchos de los problemas cardiovasculares más comunes se reducirían dramatically.But probablemente se estará preguntando cómo en el mundo tiene que ver todo este lazo para peces petróleo? Hay un número de teorías en cuanto a por qué el aceite de pescado disminuye las posibilidades de problemas cardiovasculares cuando se combina con dieta y ejercicio. Echemos un vistazo a algunos de los más mencionados * Disminuye los niveles de triglicéridos:. Triglicéridos provienen de alimentos y son una grasa sanguínea etapa inicial que con el tiempo se convirtió en el colesterol en el cuerpo. Como si esto no fuera suficientemente malo viajes triglicéridos a través de nuestras arterias y terminar en el montón de chatarra conocido como placa arterial. El aceite de pescado a una dosis de 650 EPA /DHA o superior se ha demostrado reducir los niveles de triglicéridos en sangre peligrosos * reparación de arterias mellados:. A fin de que los depósitos de placa de encontrar un hogar algún tipo de daño arterial debe ocurrir. Fumar, colesterol, ciertas toxinas, y aminoácidos peligrosos llamados homocysteines se cree que todos los nick el revestimiento interior de las arterias, creando una reacción en cadena que da lugar a depósitos de placa cargados de colesterol. El aceite de pescado se cree que algunos de reparar este daño y mantener grasas de la sangre que fluye a través de las arterias no se acumulan en ellos. * Los beneficios adicionales de aceite de pescado incluyen la reducción del riesgo de coágulos de sangre, la reducción de la inflamación en las arterias, así como en otras partes del cuerpo , adelgaza naturalmente, la sangre, y cuando se toma con regularidad se ha demostrado para reducir pressure.If sangre que le gustaría aprender más sobre el aceite de pescado de alta calidad considerado por muchos como el mejor de su clase en el tratamiento de problemas cardiovasculares clic aquí
Por : RD Hawkins