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  • Introducción a la Escala de colesterol mejor para la óptima salud del corazón

    La escala de colesterol nos presenta una instantánea de colesterol, tanto buenas como malas. Escalas más colesterol tienen tres categorías diferentes: colesterol total, lipoproteínas de baja densidad (LDL) y las lipoproteínas de alta densidad (HDL). En este artículo vamos a presentar la escala colesterol utilizado por la Asociación Médica de Estados Unidos, junto con una breve descripción de ambos LDL y HDL.Knowing la JugadoresEn tratando de determinar el resultado de un evento deportivo, es útil conocer las obras de teatro. Echemos un vistazo a dos de las estrellas en el scale.LDL colesterol es el chico malo en el campo, a pesar de que tiene algunas cualidades que lo redimen. LDL se conoce como colesterol malo y lleva el colesterol a través de nuestras arterias a nuestras células. El único problema es que a veces el colesterol LDL deja un poco a lo largo de las paredes de nuestras arterias, allanando así el camino para el desarrollo de obstrucciones de placa arterial que puede ser mortal, especialmente cuando la coagulación de la sangre es involved.HDL por el contrario es el buen tipo que Siempre asegúrese de firmar todos los autógrafos antes de que abandone el campo. Trata de compensar la actitud agria de LDL, pero a veces simplemente se siente abrumado. HDL se conoce como colesterol bueno. Esta molécula ferries cualquier exceso de colesterol del cuerpo. HDL también, cuando se ve en número suficiente, reduce los depósitos de placas existentes, reduciendo así las posibilidades de un ataque al corazón, derrame cerebral y disease.Note arteria: El factor de riesgo cardiaco proporciones estatales que el colesterol total debe ser superior a 4 veces mayor que el HDL y LDL debe ser superior a 2,5 veces mayor que HDL.Cholesterol Escala: - Asociación Médica de Estados Unidos> Un nivel de colesterol total de: * Menos de 200 ideales * 200 a 239 es moderadamente alto * 240 o más es alto> A las lipoproteínas de baja densidad ( LDL) nivel de: * Menos de 100 es ideal * 100 a 129 es un poco elevado * 130 a 159 es moderadamente alto * 160 o superior es alta> A las lipoproteínas de alta densidad (HDL) en: * 60 o más es saludable * 40 a 59 es ligeramente más baja * Menos de 40 es demasiado lowWhat más? Reducir el colesterol, en la mayoría de los casos, se trata de cambiar los viejos hábitos, adoptando nuevos hábitos saludables y alistar la ayuda de medicamentos de la Convención como las estatinas o colesterol natural de reducir recursos si es necesario. En pocas palabras, esto significa, básicamente, encontrar maneras de aumentar el HDL (colesterol bueno) y disminuye el colesterol LDL (colesterol malo), y llevar el colesterol total a niveles saludables para el corazón aceptables. Ciertamente, los medicamentos con estatinas antes mencionadas serán una de las opciones pero no llevar un número de etiqueta graves advertencias. Los riesgos de efectos secundarios han hecho que los suplementos de reducción de colesterol natural combinado con modificación de la dieta de una combinación segura y efectiva la pena considerar Art By:. RD Hawkins