Conocer sus niveles de colesterol es una parte importante para lograr una buena salud a largo plazo. Después de todo, si usted no sabe cuáles son sus niveles de colesterol son ¿cómo es posible evaluar los peligros potenciales y hacer los cambios necesarios para reducir los riesgos. El heartIf su nivel de colesterol es consistentemente alta el resultado probable será una acumulación de colesterol a lo largo del revestimiento interior de las arterias (la luz) que suministran sangre al corazón. Esto hace que el músculo del corazón para convertirse en falta de oxígeno, mientras que tener que trabajar todo lo que mucho más para suministrar al cuerpo con una cantidad adecuada de sangre, nutrientes y oxygen.Can desgasta el corazón? Nuestros corazones funcionan tan eficientemente que rara vez consideran la posibilidad de que este músculo puede simplemente desgastarse con el tiempo y no. Cuando el lado izquierdo del corazón deja de funcionar, el líquido se acumula en los pulmones y causar dificultad para respirar y una tos sibilante o espumoso. Cuando el lado derecho del corazón empieza a fallar la acumulación de líquido (edema) comienza a ocurrir en los pies, tobillos, piernas, el hígado y belly.It También es importante señalar que el corazón sano promedio latiendo a aproximadamente 100.000 latidos por día pierde la mitad de su potencia de bombeo a la edad de 80. Si su nivel de colesterol es siempre alta resulta en depósitos de placa arterial de la caída corazones puede ser mucho más rápido, lo que podría tomar años fuera de una esperanza de vida de una persona. Los niveles de colesterol que se consideran niveles peligrosamente highCholesterol se miden en miligramos por decilitro de sangre (mg /dl). La pregunta que la mayoría de la gente quiere saber es en qué momento el número de mg /dl de colesterol a ser tan alta que se convierte en un problema de salud grave. Mucho dependerá del perfil de riesgo de colesterol de una persona, que incluye factores como la edad, la alimentación, los antecedentes familiares, tabaquismo, diabetes, hipertensión arterial, y la inactividad. Si usted tiene uno o más de estos factores de riesgo el nivel de colesterol tendrá que ser sustancialmente menor que alguien que no tiene factores de riesgo cero. Con esto en mente vamos a ver algunos números de la American Heart Association en cuanto a cómo es en realidad alta demasiado alta /baja (HDL) para aquellos con uno o cero colesterol total factors.Your riesgo es peligrosamente alta si su colesterol total es de más de 239 mg /dl de sangre, el colesterol bueno (HDL) en 40 para los hombres, y menos de 50 para las mujeres es considerado como peligroso bajo, porque el colesterol malo se considera un número superior a 150 siendo alto con cerca de 100 considera que es muy bueno, y finalmente, los triglicéridos, con algo más de 199 poniendo la salud cardiovascular de una persona en risk.What se puede hacer para reducir los niveles de colesterol y evitar que mi corazón lleva a cabo mucho antes de su tiempo? Su médico estará encantado de trabajar con usted para crear un plan de acción para el colesterol y la salud del corazón a largo plazo. Dicho esto, hay una buena probabilidad de que algunos cambios de estilo de vida simples se sugerirán como mantenerse activo, mantenerse alejado del humo del cigarrillo, la gestión eficaz de peso y comer una grasa /baja dieta baja en colesterol saturadas y rica en frutas, verduras, y todo grains.Additionally, él /ella puede sentir que se necesitan medicamentos. Si este es el caso, es probable que una de las populares estatinas como Lipitor se prescribe o tal vez un suplemento natural de la reducción del colesterol OTC contiene ingredientes específicos, tales como el policosanol, el arroz de levadura roja, o el aceite de lecitina Art By:. RD Hawkins