Muchos hombres y mujeres parecen pensar que si quieres tener éxito con su pérdida de peso y en cada área de su vida cotidiana, entonces definitivamente debe ir más allá de su zona de confort y eso significa abrazar pain.So no se trata de lo que el ejercicio quema más grasa. Se trata de llegar a los niveles más altos de éxito físico e individual, sino de un esfuerzo constante en growth.You personal debe salir de su zona de comodidad para crecer, lo que significa dar un paso por encima de los logros del pasado y más allá de sus fronteras y límites percibidos. Entra en el lote unknown.A de las personas tienen miedo a lo desconocido. Ellos quieren quedarse en la comodidad. Entonces se preguntan "qué ejercicio quema más grasa?" Están en busca del fácil también física, así como el éxito personal. Cuando las cosas se ponen difíciles, así como el esfuerzo se vuelve doloroso que siempre tiran regresar a su zona de confort. Son los hombres y mujeres extraordinarios que hacen lo contrario. Ellos saben que tienen que salir de su zona de confort para lograr o van a estancarse y die.There 's no hay manera de crecer o cambiar la pregunta "qué ejercicio quema más grasa?" Uno crece haciendo más de lo que ya has hecho . ¿Por qué no la mayoría de la gente salir de su zona de confort? No se aplicarán en los negocios, sino que no lo hará como parte de su vida personal. Ellos no lo harán como parte de su deporte. Ellos no lo harán para la salud y fitness. ¿Por qué? La respuesta es simple ... hurts.Change Es incómodo. A veces es físicamente doloroso, pero siempre es mental y emocionalmente dolorosa, por medio de la disciplina, el sacrificio, la incertidumbre y el miedo. "Sin dolor no hay ganancia" es visto como un mal consejo. La realidad de la vida es que no va a crecer, excepto si usted está constantemente entrando fuera de su zona de confort. Es incómodo y ejercicio there.What fuera doloroso quema más grasa? No importa que todos los ejercicios quema grasa y vas a tener que hacer todas las formas de ejercicio para quemar la grasa. Es más que nada a los no cumplidores que hacen que "sin dolor no hay ganancia" es una mala cosa. Sin embargo, los ganadores en la vida consiguen. Los campeones de entender paso a paso fuera de la zona de confort puede ser un concepto saludable. Para que se abrazan it.If que necesita para mejorar, quieren un nuevo cuerpo, el deseo de cambiar. Si eso es lo que realmente quieres, entonces sin duda tiene que esforzar un poco. Has necesita para salir de su zona de confort. En caso que su cuerpo no está cambiando, entonces todo lo que está haciendo actualmente sigue siendo dentro de su declaración zone.The comodidad "sin dolor no hay ganancia" sigue siendo mal interpretada, criticada por muchos. Sobre todo por las personas que se encuentran siempre en su zona de confort, que no han logrado mucho. No hagas caso a ellos. En su lugar, siga el pequeño porcentaje de personas que se salen y lograr grandes cosas. En caso de que no le gusta el sonido de la misma, y luego decir: "Ningún esfuerzo, no hay ganancia." Todavía estamos cubriendo exactamente la misma thing.Embrace las molestias como los que hacen los campeones. Luego desaparece, disfruta de los beneficios del cambio y el dolor se olvida. Ha llamado a una nueva meseta más alta del logro,. Disfrute de ver por un tiempo. Pero estar en guardia, porque no pasa mucho tiempo antes de que el nivel superior se convierte en la nueva zona de confort y entonces es tiempo de seguir adelante again.So no preguntes "¿Qué ejercicio quema más grasa?" Preguntar "¿Cuál es el próximo ejercicio para quemar grasa?" Art By: Graeme Pearce