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  • ¿Qué tipo de Stepper debe considerar?

    Un paso a paso o pasos de la escalera es un tipo de máquina de ejercicio que se dirige a la parte inferior del cuerpo y los terneros en particular. Desde steppers han evolucionado desde que se dio en el mercado, hay una gran variedad de estilos y funciones disponibles. Prestar atención a los cinco factores principales que debe hacer posible que la mayoría de los entusiastas del ejercicio para encontrar un producto de calidad. Tamaño

    En general, steppers sólo ocupa un mínimo de espacio y son más pequeños que muchos otros tipos de equipo de ejercicio. Sin embargo, es importante tener en cuenta la cantidad de espacio disponible en su hogar antes de comprar un producto. Algunos steppers pueden ser de hasta 10 pies de altura, por lo que este podría ser un problema para los hogares con techos bajos. Si el tamaño es un problema, tenga en cuenta que los mini steppers están disponibles. Estos productos ofrecen el mismo tipo de entrenamiento, pero son portátiles y menos costoso que steppers normales.
    Otro Venta

    Hay dos tipos principales de motores paso a paso. El primer tipo es un paso a paso independiente donde cada paso requiere fuerza para mover. El segundo tipo es un paso a paso dependiente donde presionando hacia abajo un paso obliga al otro a levantarse. Si usted está buscando un producto con un ambiente natural, un paso a paso independiente es probablemente su mejor opción. Esto se debe a que ofrecen un flujo más suave durante el ejercicio.
    Resistencia

    Otro factor a considerar es si usted quiere un paso a paso con los niveles de resistencia variable. Tener la opción de la resistencia a cambio de ayuda en el progreso, e intensificar sus entrenamientos con el tiempo. Sin los niveles de resistencia variable, que están atrapados en un entorno que limita su progreso.
    Características adicionales

    Muchos steppers también ofrecen una variedad de características adicionales. Algunos tienen programas computarizados que muestran la información, como la cantidad de calorías que ha quemado. Otros extras incluyen correas de los pedales y los titulares de la botella de agua. Mientras que estos accesorios no son necesarios, mucha gente los prefiere.
    Precio

    Un factor adicional es el precio. Steppers pueden variar dramáticamente en los precios dependiendo del tamaño, el modelo y la calidad. Los mini steppers básicos son más baratos, mientras que los steppers de tamaño completo con el sistema hidráulico son más costosos. Es por eso por lo general es importante tener en cuenta sus necesidades de ejercicio y ver tres o cuatro productos diferentes antes de hacer una compra.