Muchos padres se sorprenden al enterarse de que la adición de aceite de pescado a la dieta de sus hijos en forma de ácidos grasos omega 3 en realidad impulsar la función cerebral. Esta afirmación suena alarmante, pero la investigación actual ha confirmado la relación entre la ingesta adecuada de omega 3 y un mejor desarrollo mental. Informes de contaminantes como el mercurio y pesticidas residuales en los pescados grasos, como el atún y la caballa, asustar a algunas madres y padres lejos de usar los suplementos de aceite de pescado. Sin embargo, el aceite de pescado que se utiliza para alta calibre omega 3 aceite de pescado es generalmente rastreó con controles de calidad intensas para garantizar la pureza y potencia. Si la idea de complementar la dieta de su niño con el aceite de pescado todavía te interesa, aquí están algunas razones adicionales para proporcionar suplementos con ácidos grasos beneficiosos omega 3. Algunas buenas razones para usar un suplemento de Omega-3-Tomar un suplemento de omega 3 como el aceite de pescado ayuda a equilibrar los ácidos grasos omega 3 y omega 6 en relación de su cuerpo. Antes de la industrialización, una dieta saludable incluye un equilibrio de ácidos grasos omega 3 y omega-6 grasas. Debido fuentes grasas omega 6 son tan frecuentes en nuestra dieta moderna, ahora consumimos mucho más omega 6 que omega 3. Las investigaciones creen que este desequilibrio es una de las causas del aumento en muchas de las enfermedades crónicas de hoy en día. - Es prácticamente imposible obtener la cantidad diaria recomendada (RDA) de ácidos grasos omega-3 a través de medidas dietéticas solo. Usted tendría que comer grandes cantidades de pescado y frutos secos para conseguir las cantidades de DHA y EPA se encuentran en un suplemento de omega 3 aceite de pescado de alta calidad. - Omega 3 producen grandes resultados con efectos secundarios mínimos. Casi cada producto farmacéutico patentado en el mercado hoy en día viene con algún tipo de efecto secundario. La mayoría de las personas no experimentan efectos secundarios significativos de tomar aceite de pescado, pero hable con su médico si usted tiene alguna preocupación. El mejor consejo para KIDSMaking SALUDABLE la decisión de dar a sus hijos omega 3 aceite de pescado es sólo el primer paso. Como padre responsable, te debes a la salud de su hijo para investigar cuidadosamente cualquier suplemento antes de darle a su hijo. Después de investigar decenas de empresas, encontré uno que las fuentes de su aceite de pescado del mar más limpio del mundo - el Océano Austral de la costa de Nueva Zelanda. Encontrar una fuente de ácidos grasos omega 3 aceite de pescado que viene de un lugar que es tan libre de contaminación como sea posible es esencial para minimizar los contaminantes peligrosos. Este no es el momento de escatimar y ahorrar unos pocos centavos en productos de calidad inferior que vienen de lugares cuestionables. Su buena salud depende de ello Art By: Lily Warren