La cuestión de cuál es la dieta más saludable, incluyendo una carne o una exclusión de la carne comúnmente conocida como la dieta vegetariana, se ha argumentado en los últimos años con los defensores del consumo de carne, con mucho, superando en número a los vegetarianos . Sigo 'Chang Ming dieta de los chinos, que tiene muchas similitudes con una dieta vegetariana porque estoy firmemente convencido de que es una dieta más natural para beings.The palabra vegetariana humana no se deriva de vegetales como la mayoría de la gente piensa, sino de la América vegus palabra que significa "lleno de vida". Algunos de los más grandes pensadores del mundo evitaron la carne, entre ellos: Leonardo Da Vinci, Sir Issac Newton, San Francisco de Asís y Albert Einstein, quien dijo: "Es mi opinión de que la forma de vida vegetariana, por su efecto puramente físico en el temperamento humano influiría más beneficiosa la suerte de la humanidad. "Pitágoras, que por lo general se le da crédito por su creación, elogió el vegetarianismo por su carácter higiénico y el parentesco que fomentó entre el hombre y los animales. En el pasado, la mayoría de los médicos, nutricionistas y aquellos con responsabilidad para la educación sanitaria, que en su mayoría indicaron que una dieta que no contenía carne, no podía ser una dieta saludable ya que este tipo de dieta se carece de ciertos minerales y vitaminas, especialmente la B grupo de vitaminas. En los últimos años la tendencia a comer menos carne ha aumentado debido a que la tecnología que tiene por lo conseguido aumentar la producción de carne es un método no natural. El uso de productos químicos y las condiciones de vida naturales, los animales se mantienen en, que en muchos casos son terribles, están diseñadas para forzar el crecimiento. La gente ahora está cada vez más preocupados por el consumo de productos químicos y la grasa a través de los científicos chain.Some alimentos creen que los productos químicos se alimentan de estos animales dará lugar a un envejecimiento acelerado en los seres humanos. Nos dicen constantemente por nuestros médicos que debemos reducir nuestro consumo de grasas a niveles más bajos de colesterol. No hay comida en el mundo vegetal contiene colesterol. Uso de los nutricionistas tecnología modernas han demostrado que el cuerpo puede obtener todo lo que necesita para mantenerse saludable sin comer meat.Many personas ahora consideran mal matar animales para el alimento cuando esto no es necesario para la supervivencia. Tal vez se sienten como Leonardo Da Vinci hizo cuando dijo: "No tengo de un perjuro temprana edad el uso de la carne, y llegará el momento en que los hombres se verán en la masacre de animales como ahora ven a la masacre de los hombres." El Centro Internacional de Investigaciones para el Desarrollo en Ottawa afirma la producción de carne en los países occidentales está engañando al resto del mundo de la comida que tanto necesitan. En vista de ello, el consumo de carne es una pérdida sin sentido de los recursos. La cantidad de alimentos que come un animal está fuera de toda proporción con la cantidad de consumo de carne que produce. De hecho, la moderna batería de pollo, que es el más eficiente en la conversión de sus alimentos a la carne que se necesita alrededor de 12 libras de alimento para producir 1 kilo de carne (no incluidos los huesos). Los cerdos comen 20 libras y vacas 30 libras de alimentos para producir una libra de carne. Las ovejas pastan por lo general en un terreno que no es apto para los cultivos y que tienen la suerte de vagar libremente, por lo menos, hasta el día de mercado. Cada libra de alimento que se cultiva para la alimentación de los animales para producir carne que come es una libra de alimento menos por una persona. Así que mientras nos permitimos a nosotros mismos en el consumo de carne, otros deben ir hungry.Still siempre podemos enviar nuestra ropa vieja y tal vez una vieja manta o dos a través de Oxfam para aliviar nuestras conciencias, tal vez incluso dar un poco de nuestro dinero tan duramente ganado. Pero mientras nosotros tratamos de curar los síntomas en lugar de la causa, esperando que el problema desaparezca o que alguien más va a solucionar el problema, más personas mueren de hambre. Pero no estamos realmente interesados en la lucha contra la causa porque implicaría alterar nuestros hábitos alimenticios y debemos tener nuestra carne, nuestra codicia egoísta nos priva de nuestro afecto y compasión para nuestra investigación man.Scientific compañero ha demostrado que los niños nacidos de madres vegetarianas son tan saludables como los bebés nacidos de madres omnívoro. Aún nacimiento, los partos prematuros y defectos de nacimiento ocurren sin más o con menos frecuencia en las mujeres vegetarianas que en cualquier otro group.The determinados animales más fuertes que poseen la mayor resistencia, el caballo, el buey, el elefante, son todos vegetarianos, al igual que muchos de nuestros deportistas de clase mundial. El aparato físico del ser humano no es como el de un carnívoro natural. Tienen dientes afilados y garras para desgarrar la carne. Nuestros dientes se parecen más a los animales vegetarianos que tienen molares planos para la molienda. Por otra parte, los carnívoros tienen intestinos cortos, por lo general no más de tres veces la longitud del tronco, de modo que la carne puede ser eliminado rápidamente del cuerpo antes de que haya tenido tiempo de pudrirse. Intestinos humanos son enormes, de hasta 12 veces la longitud del cuerpo, dando la suficiente carne de hora de dar vuelta rango dentro del tracto intestinal y envenenar el acondicionamiento consumer.Social juega un papel muy importante en nuestros hábitos alimenticios, por ejemplo, la idea de comer carne y pastel de riñón para el desayuno puede parecer ridículo, pero tres horas después que se dio la bienvenida. Esnobismo alimentos se evidencia cuando los alimentos como el caviar y el faisán no se valoran porque son los alimentos más nutritivos, sino porque cuesta más o se asocian con las clases altas. Juego de Alimentos anunciante sobre nuestras emociones por evocar recuerdos agradables o confirmando imágenes sociales asociados con el consumo de sus productos, todo en un esfuerzo para vender más. Tenemos que resistir estas tentaciones para el bien de nuestra health.The dramaturgo irlandés George Bernard Shaw, él mismo un vegetariano, fue una vez muy enfermo. Sus médicos le advirtieron que a menos que él comenzó a comer huevos y beber un caldo hecho con una base de carne, que iba a morir. En lugar de prestar atención al consejo de los médicos, Shaw llamó a su secretario privado. En presencia médicos Shaw dictó sus últimas instrucciones: "Declaro solemnemente que es mi último deseo que cuando yo ya no soy un prisionero de este cuerpo físico, que mi ataúd cuando se lleva al cementerio acompañado de dolientes de las siguientes categorías: primeras aves, en segundo lugar, ovejas, corderos, vacas y otros animales de la especie, en tercer lugar, los peces vivos en un acuario. Cada uno de estos dolientes deben llevar una pancarta con la inscripción: "¡Oh Señor, ten piedad de nuestro benefactor George Bernard Shaw que dio su vida para salvar la nuestra! ' George Bernard Shaw también dijo una vez: "La humanidad no tendrá paz hasta que dejemos de matar y comer animales." Creo que esto es cierto. Porque si no podemos mostrar animales amor y respeto, lo que les permite vivir sus vidas de forma natural. No veo cómo podemos nunca realmente aprender a amar y respetar a los demás. Si esto es así, entonces nunca vamos a acabar con el conflicto continuo y la miseria que nos imponemos a los otros, en nuestra continua lucha por la prosperidad personal. Si vamos a vivir juntos en paz y cooperación, primero debemos dejar de comer alimentos meat.Many que tienen cualidades beneficiosas también contienen propiedades que no son buenas para el cuerpo humano. La carne que contiene muchos minerales y proteínas, también introduce grandes cantidades de altas concentraciones de colesterol, de los que se cree que acelerar la arteriosclerosis. Muchos alimentos envasados en los supermercados contienen grandes cantidades de azúcar que contaminan las papilas gustativas enmascarar el verdadero sabor de la comida. Nuestras papilas gustativas están educados para esperar que este sabor dulce agradable en todo lo que comemos. Nuestros cuerpos se enganchan sobre el azúcar y, finalmente, la mayoría de los alimentos que no contienen azúcar se consideran horrible en sabor y por lo tanto son rechazados. El consumo excesivo de azúcar es tan adictiva como el alcohol, la nicotina y la cafeína. Estas sustancias perjudiciales para la salud del consumidor a largo plazo. La cafeína es muy adictivo y cuando se combina con grandes cantidades de azúcar, ya que se encuentra en muchas bebidas en lata, es muy perjudicial para la salud futura de nuestros hijos. La cafeína es alcaloide y de drogas, y nos debe desalentar su uso por los niños pequeños para que no crezcan dependientes de su ingesta diaria de funcionar con eficacia. Esto creo que es un asunto muy serio. En el mundo occidental ricos, estamos en gran peligro de ser - si no estamos ya - depende de nuestra ingesta diaria de estos fármacos. No es de extrañar que prestan escasa atención a la naturaleza y nuestra destrucción de los recursos de la tierra. Nos estamos convirtiendo como el drogadicto que hará cualquier cosa para pagar su próxima dosis. Al igual que estas almas pobres expulsados de allí mentes por un deseo que no pueden controlar, buscamos sólo para complacer a los sentidos mediante la obtención de más y más posesión y experiencias placenteras. Y, la mayoría de nosotros estamos dispuestos a hacer la vista gorda ante el sufrimiento que se incurre en los alimentos que comemos process.The es de vital importancia para nuestra salud física y mental y por lo tanto espiritualmente. Su percepción del mundo y de las condiciones que rodean será seriamente influida por su adicción a los placeres de comer. Si usted come para vivir, todavía hay placer en el consumo de los alimentos sin la adicción excesiva. El cuerpo va a ser alimentado adecuadamente sin tener que hacer frente a los excesos que son una carga para el sistema físico. La mente estará más libre de la constriñe la adicción cuerpos y poder apreciar las realidades del mundo y sus alrededores en un grado mayor. La mayor armonía de cuerpo y mente se asegurará de que la purificación del espíritu no es innecesariamente hindered.Finally un enfoque ascético a la dieta, en mi opinión también es incorrecto. Food es proporcionado por Dios para que podamos alimentar nuestros cuerpos y reponer nuestras energías. Creo que debemos disfrutar de estos regalos y dar gracias. Comer para vivir y no más de disfrutar o desperdiciar la comida. Si nos entregamos más y residuos de alimentos, mientras que otros pasan hambre en otras partes. ¿Cómo puede el espíritu del hombre ser libre para elevarse a nuevas alturas. Mucho más podría decirse acerca de la dieta, pero creo que esto será suficiente por el momento. Usted puede estar de acuerdo o en desacuerdo con las opiniones que he expresado aquí. Debe compensar que nuestra mente, tomar la responsabilidad de su propia dieta. Después de todo si usted vive en Islandia o fue parte de los beduinos que sería bastante difícil si no imposible de cumplir con las sugerencias hechas aquí. Sin embargo, si está de acuerdo o en desacuerdo conmigo Espero que os he dado alimento para END thought.THE Art By: Howard Gibbon