Hay beneficios que pueden obtenerse de vegetales y jugos de frutas, jugo de verduras, pero casi no tiene límites. Muchas frutas contienen nutrientes valiosos que se prestan a la conquista de ciertas enfermedades. Sin embargo, las frutas contienen azúcares naturales que se deben consumir en cantidades limitadas debido al alto contenido de calorías y stimulation.If páncreas que está pensando en comprar un exprimidor, una variedad de verduras y frutas se puede utilizar en su extractor de maximizar sus metas de salud. A continuación se muestra una lista de los 20 artículos del producto que son "exprimidor friendly '. Se enumeran en orden descendente, comenzando por el que es el más lleno de nutrientes, pero aún más bajo en calories.1. Los pimientos verdes, 2. Perejil. 3. Kale, 4. Brócoli, 5.Spinach, 6. Apio, 7. Coles de Bruselas, 8. Coliflor, 9. Zanahorias, 10. Col, 11. Beets, 12. Piña 13. Melón, 14. Sandía 15. Los tomates, 16. Manzana 17. Fresas, 18. Peras, 19. Naranjas, 20. GrapesI quiere señalar que la hierba de trigo no aparece en esta lista, a pesar de que tiene la reputación de ser "el más densos en nutrientes" de todos los jugos. El pasto de trigo es tan único y potente, que requiere varios artículos de todo a sí mismo y también requiere un tipo diferente de "jugo verde 'juicer.While puede ser un gusto adquirido, casi todo el mundo va a disfrutar de comenzar un programa de prensado con una combinación de manzana, zanahoria, chirivía, pimiento rojo, y /o los cítricos. Lo mejor es combinar frutas y verduras "dulce" (como la manzana o zanahoria) con otros "menos dulce" jugos para evitar el exceso de azúcar verduras degustación consumption.Strong como la espinaca y la remolacha son altos en compuestos que deben ser consumidos en pequeñas cantidades . Intenta diluir estos con jugos sabor más suaves como la zanahoria, el apio o apple.For su mayor parte, usted puede utilizar su extractor de jugos para los vegetales enteros o fruta. Sin embargo, hay algunos que usted necesita avoid.These contener toxicidad de algún tipo: • Semillas de Apple (pequeñas cantidades de cianuro) • Verdes de zanahorias o ruibarbo • pieles exteriores de naranjas y pomelos (DO jugo de la corteza blanca: es ! bueno para usted) Estos son a menudo amarga: • Hojas de apio (pero no puede ser probado cuando se mezcla con otras verduras) • pieles exteriores de kiwi y papaya • Todos los pits como ciruela y melocotón • Todas las semillas como el de los limones, limas, uvas, melones, pimientos, etc están muy bien! Ponga su licuadora para su mejor uso mediante el uso de productos orgánicos. Si usted no puede hacer crecer su cuenta, y no puede permitirse el lujo de comprar productos orgánicos, asegúrese de usar una especie de "lavado de verduras 'en su producción antes del prensado, para eliminar la mayor cantidad de la cera y pesticidas como possible.At Cocina Saludable Más, tienen una amplia gama de grandes exprimidores vegetales para elegir. Únete a nosotros en la cocina sana Plus para llenar todas sus necesidades de salud Art By:. Michael Hadaway