Jugos para la colitis, la enfermedad de Crohn y síndrome de intestino irritable

Uno de los mayores beneficios de jugo ofrece es la oportunidad de consumir todos los minerales, vitaminas y enzimas en frutas y verduras frescas sin el estrés en su sistema digestivo. Aunque las frutas y hortalizas frescas en su conjunto sin jugo, la forma, son una parte importante de la dieta de la mayoría de los pueblos sanos ", hay muchas situaciones sanitarias en que el intestino puede beneficiarse de la limitación de la fibra. En estos casos, una persona necesita para evitar la "fibra" que se encuentra en frutas y verduras y aún así es una gran necesidad de los nutrientes que sólo se producen provide.Juicing es una maravillosa respuesta a los problemas nutricionales de las personas con trastornos digestivos como ulcerosa colitis, enfermedad de Crohn y el síndrome del intestino irritable. Los tres de estos trastornos pueden tener ataques de asma provocados por el exceso de ingesta de fibra, especialmente la fibra insoluble se encuentra en la piel de muchas frutas y verduras, así como en nutritivas verduras de hoja verde. Esto puede limitar en gran medida diet.By de una persona usando un exprimidor para extraer jugos de incluso las frutas y verduras más alto contenido de fibra, una persona puede beneficiarse de todo lo que tienen para ofrecer nutricionalmente sin la fibra actúa como un irritante "cepillo de limpieza" en su intestino . Las personas con dietas muy limitadas debido a las enfermedades digestivas o las enfermedades autoinmunes (como la enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa) son particularmente necesitados de la ayuda adicional zumos naturales de salud puede proporcionar a través de sus nutrientes concentrados y trastornos digestivos compounds.With antiinflamatorias únicas como estos, a veces los médicos sugieren descansar el intestino del procesamiento de todos los alimentos sólidos, o al menos evitar los alimentos ricos en fibra. A veces se recetan lo que se llama una "dieta baja en residuos". Ellos tienden a recomendar un paciente que subsisten en los alimentos muy suaves y se procesa, pasteurizada, nutricionalmente vacío juices.Homemade fruta y zumos vegetales son una alternativa mucho más nutritivo para el descanso del intestino, y ciertamente proporcionan más la variedad de sabores que pueden ser muy escasos en un dieta colitis o enfermedad de Crohn. En el caso del síndrome de colon irritable, ya veces otras condiciones, la pectina y otras fibras solubles que encontrar su camino en los jugos frescos son mucho menos irritante que la fibra insoluble, y realmente puede ayudar a los movimientos intestinales sean menos dolorosos y más bien formed.Another beneficios que proporciona extracción de jugo a una persona con un trastorno digestivo es la capacidad de consumir compuestos de la planta terapéuticamente. Por ejemplo, hay frutas y verduras específicas conocidas para promover sanos tracto digestivo y para combatir la inflamación, el prensado, es la mejor manera de concentrar sus propiedades beneficiosas. Estas son algunas de las frutas y verduras anti-inflamatorios y pro-digestivo para intentar extraer el jugo: • Zanahoria • Col rizada • Mango • Piña • Col • Kiwi • Patata blanca • Arándanos • Sour cherry • Espárrago • Remolacha • Pimientos • Calabaza amarga • Brócoli • Coliflor • Cranberry • Ajo • Jengibre • nota GrapefruitPlease que las verduras crucíferas como la col rizada, el brócoli, la col, la coliflor, las coles de Bruselas, etc pueden causar gases e incomodidad para algunas personas con trastornos gastrointestinales, aunque también tienen propiedades anti-inflamatorias. Trate de ellos en pequeñas cantidades para ver cómo se los tolera. También tenga en cuenta que las verduras y las frutas ácidas como el tomate, la piña y la toronja puede ser irritante para algunas personas con intestino irritable jugos syndrome.The mencionados anteriormente se pueden mezclar con el polvo de fibra soluble para pacientes de intestino irritable con diarrea o estreñimiento. Para las personas con enfermedad de Crohn pueden mezclarse con aceites saludables como el aceite de semilla de lino, Omega 3 aceites de pescado, aceite de oliva virgen extra o aguacate para aumentar el contenido calórico y de grasas en la dieta proporcionan muy necesarios. Omega 3 aceites de pescado son útiles para todos los trastornos inflamatorios como la inflamación de los intestinos o stomach.When vida con enfermedades y trastornos que afectan los intestinos, el apoyo a su salud nutricional y evitar la irritación del colon es la clave. Son muchos los beneficios que puede ofrecer jugo a las personas con colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn y síndrome de intestino irritable. Frutas y verduras frescas contienen fitoquímicos de gran alcance que pueden ayudar a sanar y aumentar su confort y wellbeing.As con todos los cambios importantes en su estilo de vida, por favor, consulte a su médico antes de la adopción de un nuevo programa nutricional, especialmente si usted está sufriendo de trastornos del tracto digestivo .
Por: William Paice