Osho Rajneesh o Guru fue un muy querido líder espiritual indio que nacieron en 1931. Él llegó a ser muy importante en el siglo 19 a mediados y tenía un montón de devotos. Lo denomina generalmente como "gurú Sex" o "líder Sexual" debido a su ideología audaz y honesto acerca las relaciones sexuales. Sin embargo, estos rumores y quejas nunca ha influido en su reputación en varias naciones. Ha presentado varias poses de yoga que se han cumplido juntos y agrupados bajo un nombre común "Osho meditación". Se concentra principalmente en derramar nuestro orgullo, calmando nuestro intelecto y elevar nuestra forma contemporánea soul.This de yoga le ayudará a reunir a su auto, la mente y el alma física más, los hará animado. Osho meditación es en realidad una forma clásica de yoga que te permite experimentar la fase superior de la espiritualidad. Se centra en los siguientes puntos clave: - Mejorar la atención y se consigue centra - Evite torturar emociones acerca de la historia o el futuro - A pesar de perder varias ocasiones, tratar de enfocar sus pensamientos y relajarse usted mismo - Trate de entender todas sus aplicaciones... las actividades del día a día. Por ejemplo, cuando usted va a caminar, trata de sentir la actividad de cada uno de los músculos de la parte baja de la pierna, mientras se mueve -. Note las acciones que suceden a tu alrededor. Véalos y busque el significado de todas estas actividades -. Véase cuidadosamente el comportamiento de otros seres vivos que viven a tu alrededor! Contemplar sus acciones y aprender de ellos -. No deje que su cerebro permanece vago aunque sea por poco tiempo. En caso de que se relaja por descuido, se concentran en las acciones de los tejidos del cuerpo, observar sus patrones de respiración y localizar otros factores con respecto a su body.You realmente tienen que cumplir con estas sencillas técnicas de meditación de Osho, junto con ejercicios de respiración profunda, sobre una base diaria . Antes de implementar las posturas expuestas en la meditación de Osho, usted debe creer que el materialismo es una ilusión. No hay que son atraídos a sus cosas mundanas como el dinero, ropa, adornos, etc Estas interferencias le impide alcanzar el espiritismo. Apego mundano causará sufrimientos a causa de que un mortal nunca jamás podrán escapar del ciclo interminable de nacimiento y death.Osho meditación sugiere numerosas técnicas. Tienes que elegir el tipo más adecuado de yoga que corresponda a su grupo de edad y condición física. Para comenzar con la respiración profunda activa, siga los ejercicios más fáciles de quince a veinte minutos al día y luego aumentar el tiempo y la complejidad level.Therefore, con la ayuda de la meditación Osho, usted será capaz de superar sus deseos y llegar a ser espiritualmente consciente. Art By : CH Tee