¿Debo Ejercicio Mientras que en la dieta HCG? Esta pregunta surge con frecuencia de nuevas personas que hacen dieta HCG. ¿Debería hacer ejercicio, mientras que en la Dieta HCG? La verdad es que muchas personas que hacen dieta se sienten atraídos por la Dieta HCG, simplemente por el hecho de que el ejercicio es un poco tabú en la dieta HCG. Por serios problemas de sobrepeso, profundizando en un programa de ejercicio es de miedo y puede ser peligroso si se hace incorrectly.There hay miles de historias de éxito de la dieta HCG de personas que han perdido 30 o 40 o 50 libras (o incluso más) siguiendo el protocolo de la dieta HCG. Ahora se sienten y se ven fabulosos! Algunos de sus problemas de salud anteriores se ven disminuidos o desaparecido por completo. Ellos saben que en su nuevo peso que son capaces de salir y hacer frente a algo physical.Let 's - cada uno es diferente. Tienes que escuchar a tu cuerpo. El ejercicio extenuante está prohibido, mientras que en la fase baja en calorías de la dieta HCG. Sin embargo, un buen paseo todos los días se permite si usted puede manejar la situación. Si se siente mareado o mareado en absoluto, no lo hagas. Algunas personas lo hacen muy bien con un paseo todos los días, mientras que otros no serán capaces de hacerlo. Tu cuerpo te da señales y hay que prestar atención a ellos. Recuerde que sólo está tomando 500 calorías cada día. Empujando su cuerpo durante esta fase más allá de sus límites es una gran mistake.Exercise en MaintenanceEach dieta tiene una meta de pérdida de peso cuando empiezan la dieta HCG. Una vez que cumplan esa meta, están en la fase de mantenimiento. Para algunas personas, se requerirá más de un año para alcanzar su meta de pérdida de peso. El mantenimiento es el momento de poner en marcha su plan de vida para lograr el éxito. La dieta HCG no es sólo acerca de perder peso. Se trata también de mantener el peso, estar saludable y mantenerse saludable. Esto incluye la aplicación de una rutina de ejercicios formateado sólo para ti. Si no hacía ejercicio antes del protocolo de la dieta HCG, entonces usted necesita para empezar con cosas pequeñas. A medida que avance y se puede hacer más, vamos a añadir un poco de peso o entrenamiento de resistencia a su program.It ejercicio es excelente para iniciar un programa de ejercicios cuando ya está en su peso ideal. Vas a hacer ejercicio para mantener ese peso y estar saludable Art By:., Tony Tigre