Ciudad de Nueva York es un entorno muy competitivo. La naturaleza competitiva de sus ciudadanos es evidente en los negocios, así como la actividad recreativa. Para saber que 88 de cada 100 personas que hace una resolución de Año Nuevo fallará parece contrario al sentido común a la mentalidad de la ciudad de Nueva York. Se plantea la pregunta, ¿por qué no hay más gente tomando medidas para asegurar el éxito de los compromisos de la resolución de Año Nuevo? Salvo el Maratón de Boston y el maratón de Chicago, unos sucesos provocan el entusiasmo por correr que se siente en el día de la ciudad de Nueva York Marathon se ejecuta. Parece que toda la ciudad está preparado para esta carrera ese día. Gente específicamente hacen planes para salir sólo para ver una visión de los corredores pasar, los fans se maravillan de la determinación, el compromiso y la voluntad de que un corredor de maratón se ejemplifica por correr 26.2 millas sobre las empinadas calles y puentes de la ciudad de Nueva York. Hay un gran respeto por los que corren y terminar. Hay un tremendo orgullo y emoción por los que participan. La cantidad de enfoque y la formación realizada para el maratón de Nueva York es intensa. Sin embargo, la mayoría de las personas nunca sabrán la sensación de entrenamiento para un maratón. Para aquellas personas que algo más tiene que motivarlos y mantenerlos en funcionamiento. Cuando un corredor decide entrenar para un maratón, un plan se elabore. En su forma más simple, es una semana por semana horario de entrenamiento de millas que correr cada semana antes del gran día. Traducir esto a la persona promedio en busca de mantenerse en forma y la idea no es diferente. Un plan debe ser implementado y ejecutado. Lamentablemente, la mayoría de la gente corre a su gimnasio local el 1 de enero y se unen sin hacer una evaluación de lo que quieren o necesitan. Cogen un poco de ropa de gimnasia y salto a la primera pieza de la máquina de cardio. Mirando a su alrededor el piso del gimnasio, pueden ver algunos equipos que están familiarizados, pero en cuanto a cómo utilizarlo y cómo incorporarla a su programa de acondicionamiento físico es difícil. La solución práctica a esto sería que contratar los servicios de un entrenador personal Queens. La primera prioridad de un entrenador personal para ayudarle a alcanzar sus metas. Lo harán por escuchar sus necesidades y deseos y luego diseñar un programa para alcanzarlas utilizando las instalaciones y equipos available.Whether usted está funcionando su primera maratón o quinto, usted necesita un plan de formación. Lo mismo ocurre con su programa de entrenamiento diario. Si quieres alcanzar el éxito, y un porcentaje significativamente más alto que 12 podría hacerlo fácilmente mediante la contratación de un entrenador personal Queens, también es necesario tener un plan. Resolución de Año Nuevo de fitness no se alcanzan durante la noche. Toman tiempo, planificación sólida y paciencia Art By:. Jordania Glenn