Síntomas y tratamiento para curar la ansiedad y ataques de pánico

Uno de los problemas actuales que enfrenta una creciente proporción de la población son la ansiedad y ataques de pánico. Además, incluso hoy en día no se puede encontrar un tratamiento específico para curar la ansiedad y el pánico attacks.Anxiety y manifestar pánico como un repentino acceso de miedo es un poderoso estado emocional caracterizado por la inquietud psicomotora, el miedo, sin síntomas aparentes object.SymptomsThese puede variar de persona a persona, pero hay algunas pautas de comportamiento que son comunes: el aumento de latidos del corazón, dificultad para respirar, temblar todo el cuerpo, dolor de pecho, náusea, escalofríos, mareos, desmayos, las personas se sienten que pierden el control, que están en mortal duración recurrentes peligros de un ataque de pánico es de entre 5 a 20 minutos y el periodo de máxima intensidad está valorado en diez minutos. Los expertos no han identificado una causa clara para la aparición de un ataque de pánico, pero hay muchos factores que pueden conducir a la aparición de pánico y saber cómo curar la ansiedad y ataques de pánico pueden ser potencialmente changing.Among las causas más comunes son el alcohol problemas relacionados con o interrupción súbita de alcohol en una persona que solía hacer esto de forma regular, el exceso de bebidas con cafeína y el tabaco. El uso regular de ciertos medicamentos, y la interrupción de tratamiento de drogas también puede causar un pánico attack.Doctors estiman que la anestesia general y cirugía, el parto, el alto nivel de estrés por un largo período de tiempo, un acontecimiento inesperado, como la pérdida de un ser querido puede ser entre los factores que desencadenan un ataque de pánico attack.A pánico tiene los mismos síntomas que el infarto de miocardio. Esta es una razón por la que los dos son muy difíciles de distinguir. Por eso es muy importante que la persona interesada debe consultar a un physician.Anxiety puede ser diagnosticada por un especialista en medicina de emergencia, pero el médico de familia o médico general es una persona competente para diagnosticar y curar la ansiedad y ataques de pánico Tratamiento also.Effective curar AnxietyThe médico competente para tratar esta enfermedad, es el psiquiatra o psicólogo. En caso de ataques graves o reiteradas, se recomiendo tomar antidepresivos. Una forma de evitar la terapia con medicamentos para los pacientes con trastornos más leves es la terapia del comportamiento. Esta es la forma más segura de curar la ansiedad y el tratamiento attacks.Drug pánico puede reducir la frecuencia de los sentimientos de miedo o conducir a su desaparición temporal, pero la enfermedad puede aparecer en cualquier momento después del tratamiento. Dado que el miedo es el objeto que desencadena un ataque de pánico, no se puede quitar, excepto a través de la terapia y guidance.It expertos se recomienda hacer ejercicios de relajación durante media hora al día, las actividades recreativas que estimulan el placer de vivir y reducir el alto nivel de el estrés en la vida de las personas afectadas por esta enfermedad (yoga, música relajante, etc.) Es muy importante eliminar la cafeína y el alcohol, pasar a una dieta rica en vitaminas y minerales. Hay tratamientos naturales que pueden ayudar. Se recomienda el uso de tés relajantes. La infusión de lavanda, valeriana, rosa mosqueta, espino efecto relajante. También son muy recomendables las verduras y jugos de frutas, especialmente las zanahorias, manzana y cabbage.At acostarse, beber un vaso de leche caliente con unas gotas de agua de rosas. Los alimentos que comemos todos los días debe estar caliente y bien preparado, no seco, enlatados o comida rápida. Trate de tener un horario regular para ambos comida y el sueño. Evite los siguientes alimentos: maíz, trigo, centeno, habas, guisantes. La cafeína, el alcohol, la nicotina están contraindicados, así como el exceso de food.There es una guía efectiva que ayudará a curar la ansiedad y ataques de pánico rápido y, naturalmente, sin drogas o terapia de consejería. Este sistema es uno de los métodos más utilizados en la actualidad para el tratamiento de este problema
Por:. Williams Dan