Presión en el trabajo, las tensiones en el hogar, el estrés debido a la carga de trabajo es lo que recibimos del mundo de hoy. El mundo está en agitación. Nos vemos obligados a competir con el mundo que cambia rápidamente. Entonces, aquí es donde las cosas cambian. Usted obtiene lo que nunca has imaginado de tener them.Out de varios problemas de salud que enfrentamos, la presión arterial alta es uno de los problemas más comunes que enfrentan la mayoría de nosotros. Lo hace a nadie no perdonó. De hecho, esto puede suceder a cualquier persona de cualquier edad. Con todas las tensiones y el estrés vertiendo continuamente a medida que el mundo exige así, existe un alto riesgo de tener presión arterial alta resistente si se cuida bien no se toma ya que desde el stages.I inicial tenía un amigo que nunca había imaginado que a su corta edad que alguna vez se encontrará con un accidente cerebrovascular. Pero cuando él fue llevado a la sala de emergencia del hospital, la lectura en el mercurio mostró 200 mm Hg. Sólo con ver la lectura fue suficiente para asustar a los ingenios de este joven ingeniero. Pronto, él se dirigió de vuelta a casa. En los próximos días se siguieron con estricto régimen de salud. Lo suficientemente fieles a seguir el consejo del médico, ejerció regularmente y mantiene una buena dieta, mientras que no faltan sus medicamentos. Poco a poco se alivió su carga de trabajo. Sin embargo, unos meses más tarde, la evaluación detallada mostró su presión arterial siguen pegando algún lugar alrededor de 170 mm Hg. Su estado era más que un pressure.All resistente arterial alta cuando la presión arterial plazo puede ser familiar, puede que se pregunte ¿qué es exactamente una presión arterial. La presión arterial es la cantidad de fuerza que ejerce la sangre sobre las paredes de los vasos. La sangre es impulsada a través de los vasos sanguíneos con la fuerza de los latidos del corazón. La contratación del corazón llamado sístole, la presión arterial aumenta a medida que más sangre se fuerza a través de las arterias. Cada sístole es seguido por una relajación del corazón llamada diástole durante el cual la presión de la sangre cae a medida que el resto del corazón y vuelve a llenar de sangre para su siguiente contracción de nuevo. La presión en las arterias se eleva y cae y por esta razón la lectura de la presión arterial incluye dos valores expresados en forma de fracción con la presión sistólica por encima de la presión normal de la sangre pressure.A diastólica es de 140/90 mm Hg. Esto significa que usted tiene una presión sistólica de 140 mm Hg y una presión diastólica de 90 mm Hg, que se acepta generalmente como el umbral para la hipertensión hypertension.Resistant o hipertensión resistente es una condición en la que la presión arterial sigue para mantenerse por encima de la clínica objetivo incluso después de un tratamiento de varios medicines.Generally, hipertensión resistente se puede definir como la presión arterial que se mantiene siempre por encima del rango normal de 140/90 mm Hg o por debajo de 130/80 mm Hg en pacientes diabéticos o con problemas renales, incluso después de un régimen de tres o más clases de medicamentos que incluye diuretic.The factor más común asociado con hipertensión resistente es la obesidad. Obsessed personas son más propensos a la hipertensión y necesita más medicamentos mientras que tiene menos oportunidad de alcanzar una buena presión de la sangre. La ingesta excesiva de sodio no sólo aumenta la presión arterial, pero también restringe los efectos de la bajada de tensión arterial medicamentos. El exceso de ingesta de sodio hace que el cuerpo retenga agua, que aumenta el volumen de la sangre en las arterias. También permite a las pequeñas arterias se contraen y producen una mayor resistencia al flujo de sangre. Esto afecta a las personas mayores y los enfermos renales más others.Heavy alcohol también aumenta el riesgo de hipertensión arterial y la hipertensión resistente. Ciertos medicamentos también son a veces el principal culpable. Medicamentos anti-inflamatorios no esteroideos Over-the-counter (AINE) como la aspirina, el paracetamol y ibrufen. El uso regular, especialmente en dosis altas aumenta muy predecible, pero menos cantidad de aproximadamente 5 mm de Hg en la presión arterial. Otros medicamentos que pueden dañar el control de la presión arterial son los glucocorticoides como la prednisona que reacciona en una mayor retención de sodio y líquidos. Los descongestionantes, pastillas de dieta y píldoras anticonceptivas orales también son perjudiciales para la presión arterial. Las píldoras anticonceptivas tienen un alto contenido de estrógeno y progesterona, las mujeres que son sensibles a los efectos de la presión sanguínea hacen que los estrógenos puede cambiar a mini-píldora que contiene progesterona sola o mediante el uso de una forma no hormonal de contraception.Controlling o evitar la presión arterial alta o hipertensión resistente es mucho más sabio que abandonar una vida de libertad y luego tratar de curar. Esto puede sonar muy estricta, pero será mucho más fácil una vez realizada. La pérdida de peso - ya sea a través de la dieta o, en casos más extremos, la cirugía bariátrica es muy esencial. Cortar la ingesta de sodio es también muy importante. Si usted es adicto al alcohol, entonces, el consumo de alcohol debe ser disminuida. Los hombres con hipertensión resistente no deben consumir más de 2 bebidas por día para las mujeres y una bebida al día está bien. El ejercicio durante un mínimo de 30 minutos de manera continua es beneficioso para los cambios en la presión arterial. La dieta que sea baja en Destinia.com grasas saturadas y rica en granos enteros, legumbres, verduras, frutas, aceite de oliva, pescado y productos lácteos bajos en grasa son beneficiosas por:. Javies Phaltual