La mayoría han oído hablar del colesterol plazo, pero ¿cuántos de nosotros realmente entender la verdadera importancia colesterol bueno y malo? No es frecuente que uno de sus amigos de las llamadas, textos, o nosotros los tweets para jactarse de su /su colesterol bueno es 60 mg /dl y su /su colesterol malo llegando a alrededor de 100 mg /dl. Cualquier persona que lo hizo sólo podría ser clasificado como un nerd colesterol, o algo por el estilo. Sin embargo, estos son números importantes y obtener una mejor comprensión de lo que representan en relación con su salud sólo podría salvar su vida. Ahora bien, si usted tiene unos minutos de sobra por qué no entrar de lleno en el tema del bien y del mal colesterol explicado. ¿Sabía usted que el colesterol no flota libremente en la sangre? Así es, tiene que ser transportado alrededor. La respuesta del cuerpo a esto es el colesterol bueno (HDL) y el colesterol malo (LDL) que se conoce en términos médicos como portadores de lipoproteínas. En otras palabras portadores de grasa y colesterol. Piense en nuestras dos estrellas como compiten los conductores de taxi en la misma ciudad, tanto que compiten por ese cliente preciada conocida como colesterol que tiene una personalidad esquizofrénica. Cuando se mete en la cabina HDL es el perfecto ciudadano que sólo quieren llegar al aeropuerto para tomar su vuelo de regreso. Por otro lado, si se mete en la cabina LDL tiene el potencial para convertirse en un peligro para la sociedad si se les permite pasar demasiado tiempo. Pues bien, la analogía bastante cursi, ¿no? No es la mejor manera de ir sobre la definición de colesterol bueno y malo explicó. Así que vamos a intentarlo de nuevo, y esta vez vamos a dejar que la Asociación Médica de Estados Unidos haga el trabajo de grasa pesada para nosotros. De acuerdo con la AMA los dos grasa /colesterol portadores de sangre más importantes son las lipoproteínas de baja densidad (LDL) y lipoproteínas de alta densidad (HDL). Los niveles de LDL y HDL tienen efectos opuestos sobre el corazón. Los altos niveles de LDL, que se refiere como "el colesterol malo" están asociados con la acumulación de placa (depósitos de grasa) en las arterias, lo que conduce a la aterosclerosis y la enfermedad cardíaca. Los altos niveles de HDL, "el colesterol bueno" reducen el riesgo de la enfermedad. EndSo Ahí lo tienes explicado colesterol bueno y malo. Espero que hayan disfrutado de la ride.What más? La reducción y el mantenimiento de buenos y malos niveles de colesterol en un rango saludable, en la mayoría de los casos, se trata de cambiar los viejos hábitos, adoptando nuevos hábitos saludables y alistar la ayuda de medicamentos de la Convención como las estatinas o colesterol natural reducir recursos si es necesario. En pocas palabras, esto significa, básicamente, encontrar maneras de aumentar el HDL (colesterol bueno) y disminuye el colesterol LDL (colesterol malo). Ciertamente, los medicamentos con estatinas antes mencionadas serán una de las opciones pero no llevar un número de etiqueta graves advertencias. Los riesgos de efectos secundarios han hecho que los suplementos de reducción de colesterol natural combinado con modificación de la dieta de una combinación segura y efectiva la pena considerar Art By:. RD Hawkins