arterias obstruidas son causas de la acumulación de placa arterial a menudo comienzan ya en días de escuela primaria de una persona. Con el tiempo un colesterol, dieta alta en grasa saturada alta combinada con la inactividad y el aumento de peso hace que la acumulación de colesterol en convertirse en mayor hasta que nuestro autopista de los vasos sanguíneos y arterias empieza a ser congestionado. Esto nos lleva a nuestro tema de despejar las arterias obstruidas, que en su mayor parte a nadie le toma tan en serio hasta que alcancen la edad de 40 o older.Many a su vez a su médico para un medicamento de prescripción para lograr esto, pero es esto realmente el mejor enfoque para despejar arterias obstruidas? La mayoría de la comunidad médica le dicen que es, y el descuento de los últimos estudios que relacionan la diabetes medicamentos para bajar receta junto con una gran variedad de otros efectos secundarios, la opción de prescribir un fármaco adicional para la diabetes si aparece. Pero no medicamentos para la diabetes aumentan el riesgo de tener presión arterial alta? La respuesta en algunos casos es sí. Así que de repente nuestra noble búsqueda para despejar las arterias obstruidas nos ha llevado por el camino a varios medicamentos con receta para mantener a nuestros problemas de salud en la bahía. En otras palabras similares a poner un trozo de goma de mascar en la presa con el fin de detener la fuga. No hemos resuelto el problema sólo nos compró algo más de tiempo hasta que otra cosa va wrong.Add a la imagen que casi el 70 por ciento de los estadounidenses tienen sobrepeso y consumen regularmente dietas llenas de grasas saturadas y colesterol y el camino para despejar las arterias obstruidas se hace aún más confuso. Como ustedes saben el sobrepeso aumenta obstruyen las arterias el colesterol LDL, aumenta los niveles de grasa en la sangre en fase inicial (triglicéridos), aumenta considerablemente las posibilidades de diabetes, ataques al corazón, derrame cerebral, y conduce a un estilo de vida sedentario inactivo. Cuando se agrega todo esto se equipara a una vida de medicamentos recetados, la mala salud y la disminución de la esperanza de vida. Este desastre no es tu culpa médicos. Él /ella está haciendo todo lo posible para gestionar su situación farmacéuticamente tratamiento de problemas a medida que ocurren. Pero hay otro camino disponible, que no añade otra capa de problemas en nuestros problemas de salud. Para muchos la respuesta es sí. Echemos un vistazo a algunos pequeños pasos que pueden ayudarle a empezar a trabajar en limpiar las arterias obstruidas * modificación de la dieta:. Sin ella las posibilidades de despejar las arterias obstruidas son casi lo mismo que la existencia de una fiebre de la tierra de clima cálido snowbirds ancianos en la Antártida. Simplemente no va a suceder, los medicamentos con receta o sin receta medicamentos. Para lograr el objetivo de que revertir las arterias obstruidas que tendrá que reducir la ingesta de grasa saturada al día a cerca de 15 gramos al día, mantener el colesterol a un mínimo, y evitar las grasas trans. Además, el consumo de 10 gramos diarios de fibra soluble (manzanas, peras, salvado de avena, harina de avena, frijoles) y optar por productos de la tienda con una etiqueta de saludable para el corazón son buenas ideas y * se vuelven más activos:. Implementación médico diaria aprobó actividades duradera de entre 15 y 35 minutos al día, como caminar, jardinería, ciclismo, natación, aeróbic en la piscina, limpieza de la casa y se reducirá calorías colesterol y quema * No fumar:. Usted ya debe saber los riesgos y estar bien en su manera de dejar de fumar. * No ignore los suplementos naturales: Suplemento trabajan con su cuerpo para resolver problemas. Tres suplementos a considerar para la ayuda despejar las arterias obstruidas son omega 3 aceite de pescado, todos los días una vitamina del complejo B, y un suplemento de reducción de colesterol natural Art By:. RD Hawkins