¿Cómo transformar una bicicleta en una bicicleta estacionaria

ciclistas muchas veces no pueden salir de la casa durante sus paseos en bicicleta de rutina, lo que es debido al clima general. Sin embargo, un equipo especial de entrenamiento en bicicleta está disponible para transformar una bicicleta en una bicicleta estacionaria. Esto no sólo le permite entrenar en interiores cuando golpea el mal tiempo, que le permite disfrutar de otras comodidades, como ver la televisión durante su sesión de entrenamiento. Un entrenador de ciclismo hace levantando una o las dos ruedas fuera de la tierra por lo que sólo tiene que girar la rueda cuando se pedalea, en lugar de impulsar la bicicleta hacia delante. Cosas que necesitará
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Visita a una tienda de artículos deportivos y hablar con un agente de ventas. Diles lo que estás buscando en tu entrenador de ciclismo y cuánto usted está mirando para gastar. En agosto de 2010, los entrenadores de ciclismo pueden oscilar entre $ 100 y $ 500, dependiendo del estilo que usted elija. El tamaño de entrenador usted compra debe basarse en el espacio disponible en su hogar para el dispositivo, así como el tamaño de su bicicleta. Diferentes características que los entrenadores pueden incorporar incluyen un ventilador, contador de kilometraje y ha añadido pedalear resistencia. Elija uno que se adapte a sus preferencias y el espacio que tiene disponible.
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considerar la compra de un pequeño ventilador para establecer frente a su entrenador para mantenerte fresco durante el entrenamiento. Entrenadores más caros a veces tienen un ventilador incorporado; los aficionados a menudo ser alimentado por la electricidad generada mientras se pedalea la bicicleta
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Compra un entrenador y un ventilador que se adapte a su presupuesto y necesidades de capacitación. . Dependiendo del tamaño del entrenador que elija, su tienda de deportes podría ofrecer en el hogar de configuración entrenador para usted.
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Siga las instrucciones de instalación proporcionadas por el fabricante entrenador de ciclismo. Para la mayoría de los entrenadores de ciclismo, esto significa simplemente que la rueda trasera de la moto está asegurada a la sección del entrenador que levanta la rueda fuera de la tierra. Algunos entrenadores tienen tornillos que necesitan ser asegurado al eje real con el fin de mantener la bicicleta en su lugar. Dependiendo de la complejidad del entrenador, usted podría tener que conectarlo a una toma de corriente.
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Pruebe la configuración y el interior del tren. Cuando esté listo para usar la bicicleta fuera, simplemente invierta los pasos de configuración.