confortables
suelta ropa cómoda
suelo duro (no pasto o alfombra)
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Formación
1
Comience por escuchar o leer una descripción de la primera etapa. En bailes de salón y baile cuadrado por lo general es un arco o reconocimiento a su pareja. ¿No tienes la música.
2
Paseo por el primer paso. Puede ser la celebración de tu mano o el caminar a la derecha oa la izquierda. Leer, ver o escuchar el segundo paso y los cumplirán. Continúe de esta manera por unos tres a cinco pasos. Se puede sentir tonto, pero recuerde que usted está haciendo ejercicio y que está construyendo hacia una eventual gracia. Se trata de la misma manera que los grandes bailarines y bailarinas aprenden su oficio.
3
Repita los tres a cinco primeros pasos ahora, sin consultar el libro o video. Después de unas cuantas rutinas, usted debe tener bastante bien memorizado por lo que ya no hay que pensar, "Paso a la derecha, para, paso a la izquierda, gire a la ..."
4
Encienda el música. Si es posible, el reproductor de CD o una máquina para jugar solamente los primeros treinta segundos más o menos y repetir. Si no eres capaz de hacer esto, usted tendrá que iniciar, detener y reproducir de forma manual.
5
Escucha el ritmo. Por lo general se oye el ritmo del tambor, y estos cue beats sus movimientos. Ahora realice los tres a cinco pasos que ha memorizado. Cada paso, giro o movimiento deben terminar con un golpe. Tenga en cuenta que incluso los más grandes bailarines profesionales de vez en cuando "pierden" el ritmo y bajar la pista - sólo tiene que esperar para el siguiente golpe y vuelve a intentarlo
6
tomar descansos cada cierto tiempo.. Programar el tiempo que desea para la práctica diaria o semanal. Usted no puede aprender todo el baile en una sesión, pero una vez que realizar unos pocos pasos, usted puede estimar cuánto tiempo aprender un baile le llevará. Y muchos bailes seguir los mismos principios y los mismos pasos. Una vez que sepa un baile de figuras (por ejemplo), la mayoría de los demás son simplemente diferentes combinaciones de los mismos movimientos.
7
Revise su progreso. Después de bastante práctica, usted será capaz de encender la música y llevar a cabo todo el baile de principio a fin. Ahora se puede enseñar a un compañero y bailar juntos, o pasar a otro baile. Después de un tiempo, volver a los bailes no se ha realizado en un tiempo y practicar de nuevo para que no las olvide.