Si bien el poder del yoga se está extendiendo constantemente en todo el mundo en los últimos 30 años, pero todavía hay algunos conceptos erróneos acerca de este método eficaz de auto-realización. En este artículo se describen estas ideas falsas de yoga y le ayuda a aprender más acerca de este potente método antiguo de lograr salud.1 completos. El yoga es un deporte: Mucha gente piensa que el yoga es sólo acerca de algunos ejercicios físicos que son parte de un deporte, pero el yoga es un conjunto de posturas físicas, conocidas como asanas en sánscrito. Las personas tienen una idea errónea de que el yoga es similar a la construcción del cuerpo y lo consideran como un deporte casual para el tiempo que se puede asumir y practicar ahora pasa y ellos como cualquier otro deporte. La verdad es que el yoga es un arte y la ciencia de la conciencia física, mental y espiritual. Las posturas físicas se desarrollan para hacer que el cuerpo de un individuo lo suficientemente fuerte como para superar las diversas ailments.2. Yoga es sólo para las mujeres: Aunque en muchas partes del mundo, el yoga es practicado por las mujeres, pero eso no quiere decir que no es para los hombres. El hecho es que la gente está buscando la fuerza interior y la paz para la salud completa. Yoga ofrece algo para todos los que deseen un método eficaz para ganar fuerza mental, espiritual y físico ness.3. Usted tiene que ser muy flexible para practicar yoga: Es casi cierto que ciertas asanas de yoga son un poco complejo para la práctica, y requieren de un cuerpo ágil. Sin embargo, al igual que las posturas de yoga deben ser seleccionados de acuerdo a las enfermedades que una persona que sufre, un instructor de yoga con experiencia será capaz de describir que las posturas de yoga que pueden ser fácilmente done.4. La práctica del yoga se debe hacer al aire libre: al realizar prácticas de yoga que su cuerpo se vuelve muy sensible a la diferencia de temperatura. En caso de que fuera, una leve brisa puede romper su concentración y se siente incómodo. Mientras se hace la práctica del yoga, es importante que se mantenga en un lugar limpio y tranquilo para concentrarse en uno mismo interno. Le ayudará en la consecución de beneficios de salud completos a partir de las posturas de yoga seleccionados. Bienestar divino es un portal de salud en línea que proporciona información de recursos en diversas posturas de yoga y le ayuda a entender la verdad sobre el tratamiento con yoga y conceptos erróneos de Yoga Por:. Patresia_Adams