Utilidad de la música de la meditación

Desde la antigüedad, la meditación se ha considerado una disciplina holística que tiene el médico en un profundo estado de consciencia. Disciplinas meditativas se centran en varias metas espirituales, incluyendo la adquisición de más alto estado de conciencia de sí mismo y la creación de un marco de paz mental. La meditación sana la mente del bombardeo de pensamientos no deseados y alivia las cargas mundanas. La quietud meditativa tanto, mejora la capacidad de concentración en un solo punto y mejora la creatividad de la mente. La meditación, practica la meditación con música relajante, ayuda a la mente a relajarse y aumenta el nivel de concentración del practicante. Escuchar música mientras se practica yoga yoga es también muy eficaz, ya que crea un equilibrio entre la mente, el cuerpo y soul.Meditation es un poderoso método de control de la mente, el cuerpo y el alma. Al aumentar el nivel de relajación, se llega a un nivel más profundo de concentración donde se convierte en fácil centrarse en un solo pensamiento. Poco a poco, elimina todas las distracciones de la mente y hace que sea pura como una gota de rocío. La meditación es una práctica intelectual de la auto-regulación de la atención. Cuanto más se practica la meditación, más que el individuo alcanza un mayor nivel de auto-control. Y el autocontrol aumenta el nivel de conciencia de sí mismo. Así que la meditación ayuda a construir una conciencia dinámica. La meditación también prepara la mente y el cuerpo para iniciar la práctica de yoga como una práctica de yoga también requiere un mayor nivel de concentración. Ya se trate de cualquier tipo de yoga, kundalini yoga, Hatha yoga, Ashtanga yoga, Bikram Yoga o yoga de Kriya, mediante la meditación con el yoga calma la mente y el alma como un mar sin olas. Cuando la música de yoga relajante se incorpora en la práctica de yoga o sadhana, entonces se crea una atmósfera divina, tranquilo y en reposo toda Voyage around.Spirit es una compañía de música en línea que ofrece una gran variedad de CDs y DVDs que ayudan a los profesionales aprenden a música de meditación relajarse en su práctica de yoga. Desde principiantes al yoga regular y los practicantes de meditación, esta colección es de gran ayuda para todos los que quieran aprender y practicar la meditación sobre una base diaria. Cien bendiciones de Mirabai Ceiba, luna meditativa de Spirit Voyage Artistas, en el silencio de Deva Premal, y todos los CD en las Meditaciones para la Transformación Five CD parcial son pocos entre la colección de la meditación conmovedora que mejorará el estado de ánimo meditativo de los practicantes. La meditación también hace una sesión de yoga más interesante al ofrecer una formación eficaz para ello. La práctica regular de la meditación ayuda a un individuo para protegerse de todo el estrés y las tensiones diarias. La meditación también se ha conocido para curar diferentes enfermedades tales como la hipertensión, problemas cardiacos, presión arterial alta y más. Si se practica regularmente, reduce el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. También alivia el dolor de la artritis. A través de la meditación, se puede fluir hacia un estado superior de conciencia donde se adquiere un nivel más profundo de la intuición. La práctica de la meditación conmovedora asegura una visión profunda de la propia personalidad. Hay ocho miembros del yoga (Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Samadhi). Dhyana o meditación es uno de estos 8 principios fundamentales del yoga. Así que en ejercicio regular de la meditación y el yoga llenar la vida con la espiritualidad pura. Uno puede recoger un DVD Yoga útil de los diversos que están disponibles en Spirit Voyage que acertadamente les ayudarán en su sesión de yoga. La colección de DVD de yoga en Spirit Voyage proporciona un profundo conocimiento sobre las diversas formas de yoga y puede ser una gran guía en sus practice.Mantras diarias de yoga en movimiento por Gurudass Kaur, Kundalini Yoga para Claridad Mental Gurutej Kaur, Kundalini Yoga con balón -DVD por el Dr. Gabrielle Pelicci, La Base de Medicina de Kundalini Yoga por Siri Atma S. Khalsa son algunas de las últimas películas que uno puede tomar la ayuda de. Este sitio también tiene DVDs, CDs, libros y accesorios de yoga de diversas formas, como Kundalini yoga, Ashtanga yoga, yoga en general, etc Estas colecciones le ayudará a uno a conocer y practicar el yoga y la meditación de una manera mejor. El viaje del alcohol le ofrece un viaje al mundo divino de tranquilidad con su ecléctica colección. Por lo tanto, elegir un DVD de yoga adecuado e iniciar el actual camino espiritual Art By:.
Shirinjoshi