La gente está siempre en busca de una solución rápida para sus problemas. "Dame la píldora mágica y hacer todo mejor." Es comprensible que queremos y necesitamos alivio. Pero también estamos mimados por el mundo de la gratificación instantánea en la que vivimos. Cuando se aplica a las preocupaciones sobre la pérdida de peso a menudo nos encontramos en busca de las dietas de peso loss.Such dietas rápida pérdida de peso rápida son generalmente poco aconsejable ya que son más a menudo carecen de la nutrición de calidad y practices.I buena salud Recuerdo que hace años va en un verduras y dieta del vinagre. Día 1 estaba bien, pero el día 2 mi estómago estaba llorando, "¡Ay!" Por el tercero día estaba tan harto de nabos, la col rizada y las espinacas que tiré la toalla. No pude ir on.Not sólo fue que la dieta tonta me está enfermando también me llevaba hacia abajo con monotony.Yep repetitivo. Probamos la dieta de la toronja. Incluso dio la limonada rápido un tiro. Así que cuando se trata de dietas para bajar de peso rápido que he estado allí y hecho eso. Cada una de estas dietas logra lo que se anuncia. Usted va a perder peso rápidamente. Por otra parte, usted puede esperar a ganar todo de vuelta y probablemente unos cuantos kilos extra.But por qué? ¿Por qué es necesario castigar a nosotros mismos sólo para sacar algún peso en libras rápido? En general, la motivación tiene que ver con una próxima ocasión especial. ¿Quién no ha ido en una dieta de choque antes de asistir a su reunión de secundaria? Tiene que encajar en ese traje de novia, ¿verdad? Tiene que quedar bien cuando se presenta un poco de carne extra en el s beach.What 'eso? Nuestra motivación es mirar bien a los demás? En esas ocasiones especiales Queremos que la gente nos ve en el light.There mejor es otra motivación que es, en realidad, mucho más importante. Pero incluso esa motivación puede llevarnos por el camino equivocado. La motivación a la que me refiero es "mejor salud". Digo que nos puede llevar por el camino equivocado porque aún terminamos la participación en una dieta poco aconsejable que contribuye a la mala heath.Ironic no? Nos preocupamos por nuestra salud y respondemos con una dieta. Pero en lugar de iniciar un programa de pérdida de peso "saludable" que una vez más volvemos a la dieta de moda del momento. En vez de contribuir a nuestro bienestar en realidad llevar a cabo prácticas que deterioran aún más el estado de nuestra health.Rather que la solución rápida haremos nosotros mismos un mayor servicio al abrazar a largo plazo, estable, y la pérdida de peso saludable con el objetivo de conseguir que fuera, mantenerlo, y entrar en las mejores possible.Diets salud no debe abordarse como ponerse maquillaje y conseguir emperifollada sólo para lucir bien. Las mejores dietas no sólo afectan a su aspecto exterior, sino también su salud interior y mejor opción wellness.The es "simplemente decir no" a la dieta de la col, la dieta del plátano, la "dieta de la sopa (exceso de sal), o cualquier de la otra dieta solución rápida. tomar mejores decisiones para el bien de su salud. Posiblemente usted es una de esas personas que es un ama de casa impecable. Todo está siempre limpio y ordenado. Pero la mayoría de nosotros no somos así, y que tipo de dejar cosas de diapositivas hasta que sepamos que la empresa va a venir. Entonces entran en acción y obtener el lugar en buen estado para el visitors.After los visitantes salen, nos sentamos (agotado), y luego por pares alrededor del cuarto. Eso es cuando el pensamiento cruza su mente , "¿Por qué nunca lo hago por mí mismo?" La pérdida de peso es que la forma en lugar de simplemente lo hace para impresionar a los demás ... que lo haga por ti mismo Por:.. Richard Weirich