La teoría de la bala mágica se originó tras el asesinato de JFK. Fue parte de un intento de encubrir una conspiración. Al parecer, la bala mágica entró en la cabeza del presidente se dio la vuelta en el interior de su cuerpo y salió en otro punto de presentar en el mismo gobernador que viajaba con él. Todo esto fue para corroborar que la teoría de que un asesino solitario, disparar un solo tiro, era la única persona que podría haber matado a la gente President.Some pueden seguir creyendo esto hoy. Sin embargo, hay un número cada vez mayor que simplemente aceptar que el fin de JFK vino a causa de rifle triangulada fire.Similarly, en el gimnasio todavía hay algunos que creen en una varita mágica en forma de una sola píldora, una determinada dieta o una máquina especial para hacer una diferencia duradera. Hay anuncios para cada uno de ellos, con la promesa de obtener por arte de magia la gente lista para la playa en menos de sesenta days.People que quieren ponerse en forma y mantenerse así durante el resto de sus vidas, saben que un enfoque más amplio es necesario igual tener más de un francotirador jugar un papel en el asesinato de Kennedy, no debe haber más de un factor para que la gente de forma permanente fit.Most personas saben que una dieta apropiada, la suplementación inteligente y, por supuesto, los entrenamientos regulares proporcionará el poder de fuego necesario para dar en la aptitud duradera. La mayoría sabe que sólo uno de ellos es como un asesino solitario con un rifle anticuado (como Lee Harvey Oswald), tratando de hacer un golpe preciso en un objetivo que se mueve rápidamente. Y la mayoría sabe que los tres juntos, ejecutado con el cálculo de determinación fresco obtendrá el done.This trabajo es el nuevo sentido común de la aptitud - que lleva los tres para hacer lo que queremos. La gente sabe que si sólo la dieta, el exceso de peso vendrá de nuevo tan pronto como la dieta ha terminado. Ellos saben que la última máquina necesita mucho más que diez minutos por día de uso. Y, saben que la última cápsula en el mejor de causar sólo una pérdida temporal de peso del agua o la eliminación de la acumulación intestinal. Sin embargo, las personas siguen comprando en las balas mágicas con la esperanza de estar en forma y permanecer de esa manera forever.How sucede eso? ¿Por qué la gente sigue invirtiendo en las últimas respuestas simples fáciles cuando todo el tiempo saben mejor? Tal vez la respuesta es un poco lo mismo que la razón por la teoría de la bala mágica trabajó durante la era Kennedy. Hizo que la gente se sienta contenido que no había nada maligno en este país que no sea un asesino solitario mentalmente desequilibrado, eso es lo que todos queríamos creer, aun cuando los hechos sugieren otherwise.When se trata de la aptitud que todos queremos creer que hay no es nada mal con nosotros - nada que no sea un problema aislado singular que una solución sencilla, fácil podría eliminar y evitar que nunca volverá. ¡Qué maravilloso sería. Eran los que realmente el caso, podríamos seguir como nos gusta, no tener que alterar significativamente nuestra verdad lifestyles.The es que si no estamos viviendo de una manera centrada en la aptitud, podemos usar una varita mágica para bajar mucho de peso no deseado sólo para que se vuelva un poco después. Si no está haciendo ejercicio, grasas e hidratos de carbono de corte todos los días de nuestra dieta, y no se completa adecuadamente no vamos a permanecer como una de las personas que queremos vería en la playa este verano. Peor aún, no podemos incluso llegar allí en primer lugar. Las balas mágicas casi nunca hacen lo que dicen, incluso en el corto plazo. Incluso advierten que "los resultados individuales pueden variar." Por eso tenemos que simplemente morder la bala mágica y conseguir con un programa que se parece más a fuego triangular sofisticada Podemos conseguir en cualquier uno de los buenos que están ahí fuera, pero debe ser una que nos gusta - que incluye dieta sabrosa, inteligente completa y agradable de hacer ejercicio. No hay otra respuesta a ponerse en forma y mantenerse así durante el resto de nuestra lives.For pensado más en la dieta, la suplementación y el orden de los ejercicios mi libro "Piense y hágase Fit Art By:. Mark19