Está sucediendo de nuevo. Cada año por estas fechas, un grupo familiar de resolutionists de Año Nuevo aparece en el gimnasio. algunos por primera vez y otros para intentar de nuevo como el año pasado, pero esta vez planean seguir con ella. El optimismo y la energía en el piso del gimnasio es palpable. Es emocionante para muchos. Lo más triste es que la mayoría de la gente se ha ido a mediados de febrero dejando a la multitud habitual de su entorno familiar. Yo, por mi parte, deseo las multitudes se stay.Many de los recalcitrantes en el gimnasio egoístamente detestar los novatos que descienden sobre sus campos de entrenamiento sagrados como el blanco en el arroz. Pero la imagen si se quiere, por un momento, un escenario en el que hay más personas a la espera de una cinta de correr que hay pacientes que esperan para ver a un cardiólogo. Imagínese a más personas "que trabajan en" y máquinas para compartir y menos personas metidas en la sala de espera de un médico con exceso de reserva para una cita que se suponía iba a comenzar hace 45 minutos que esperaron 6 semanas para llegar. (Que podría haber hecho una increíble sesión de ejercicios 45 minutos en lugar de un episodio de la sala de espera tortuosa rodeado de gente enferma.) Ojalá los que empiezan el Año Nuevo con grandes esperanzas para su salud podría venir con un plan probado y verdadero para el éxito. Muchos de estos nuevos miembros se beneficiarían de la ayuda de un entrenador personal NYC. Ya se trate de una cita semanal en curso, o un corto recorrido limitado período de sesiones, los entrenadores personales NYC puede ayudarle a poner en el camino para alcanzar su goals.For gimnasio aquellos que son auto-motivados y bien versado en la terminología de ejercicio y tener una clara la comprensión de lo que se necesita, pueden encontrar el éxito la ejecución de un plan de entrenamiento de una revista o un libro. Por desgracia, he visto a muchos seguir este camino que, o bien no se auto motivado lo suficiente como para seguir con ella o no se centra lo suficiente como para crear su propio plan. Si decide leer, aprender y ejecutar un plan, lo mejor es tener una buena base de conocimiento para construir. Recogiendo un libro sobre el ejercicio y tratar de entender todo, para la mayoría de la gente es como tratar de aprender diseño web de un libro. Es t overwhelming.Wouldn 'sería maravilloso si pudiéramos ver un alza en el porcentaje de personas que hacen ejercicio? Parece que para todas las resoluciones de Año Nuevo que se hacen, membresías de gimnasio que se venden, y el equipo de trabajo, libros y DVDs que se compran, ese número es prácticamente igual. Salud sólo seguirá aumentando a menos que hagamos algo para ayudarnos a nosotros mismos. El gobierno no puede bajar los costos de salud simplemente porque quieren. Las leyes de la oferta y la demanda están siendo dictadas por una sociedad saludable en general lo contrario. La reforma de salud verdadera comienza contigo Art By:. Jordania Glenn