Hay muchas diferentes técnicas de meditación para muchas situaciones diferentes , pero uno de los beneficios más tangibles de la meditación está utilizando esa fuerza interior para ayudar a guiarnos en la búsqueda de respuestas a los problemas y hacer decisions.If hay alternativas a tener en cuenta y la decisión de realizar , tiene un asesor interno que puede ser útil. Todos tenemos un ser superior, formada por una conciencia y un yo ideal hacia el cual nos esforzamos . El problema es que no siempre es posible ponerse en contacto con este importante recurso , mientras que vamos sobre nuestro negocio o de las tareas diarias , pero cuando en la meditación, en esa quietud interior , los recursos internos se vuelven available.Some podría imaginar sentado frente a un viejo sabio o mujer - esto puede ser una imagen de alguien que hemos conocido en nuestra vida , o una being.Some completamente imaginaria puede elegir un animal o un pájaro , como un búho, como el foco de atención. después de haber imaginado esto asesor interno en cualquier forma que se adapte , ahora imagine estar con esa asesor y pedir una simple pregunta acerca de su problema , y luego esperar . . . Usted puede obtener una visión real de inmediato, o puede ser que su asesor utiliza un presente o le da un lugar para pensar, o incluso puede abrir una posibilidad aún no considered.At primero la respuesta puede parecer oscuro , pero al algún momento más tarde, el significado será evidente para you.We todos tienen un asesor interno , una fuente de sabiduría , formado tal vez antes del nacimiento, pero constantemente puesto al día por nuestra experiencia del día a día del mundo que nos rodea , y nuestras propias reacciones a la misma. Es un recurso valioso, y con la ayuda de la meditación se puede usar para darle la confianza necesaria para tomar decisiones y avanzar hacia su futuro Art By : . Michelle Spencer