Chakras están integrados con el Reiki en Occidente. Siete chakras únicos constituyen el cuerpo de la raíz (perineo) a la corona (parte superior de la cabeza). El propósito principal de trabajar con chakras es sentir y crear energía en usted y otro alrededor. Meditar regularmente se activará y mantener los niveles de energía en el body.Meditating en los chakras se realiza generalmente como un grupo en un círculo de Reiki o en las clases de Reiki, pero también se puede probar en su own.To conocer y mantener los niveles de energía en el cuerpo, meditar los chakras regularly.Follow el simple ejercicio: 1. Encuentre un lugar tranquilo y limpio para sentarse cómodo meditate.2. Tome aire y concentrarse en ella y salir a liberar las tensiones de la mente y cuerpo.3. Inicie la meditación de la raíz (perineo) chakra. Visualizar y centrarse en el color rojo, mientras que la concentración en el chakra durante unos minutos. Este enfoque en el chakra de la raíz va a crear una relación entre usted y la tierra. 4.Go al siguiente nivel de chakra sacro (entre los genitales y el ombligo). Visualice el color naranja. Quédese en su chacra sacral para unos pocos chakra minutes.This va a crear una situación de inmersión en los jugos creativos. 5. Tercer chakra, se centran en chakra del plexo solar (entre el ombligo y la parte del pecho del cuerpo). Visualizar y centrarse en el color amarillo y concentrarse en el chakra de unos minutes.This creará un poder único profundo en ti. 6. El siguiente es el chakra de calor en el centro del pecho. Picturize e imaginar en el color verde y permanecer durante unos minutos. Este chakra se hará sentir el poder del amor. 7. Quinto chakra, se centran en la chacra de la garganta (garganta). Imagínese el color azul y el enfoque para un par de minutos en el chakra de la garganta chakra.This crea vibraciones especiales en el cuerpo. 8. Sexto chakra, se centran en la chacra del tercer ojo (frente [parte central]). Picturize e imaginar en el color índigo y permanecer por algunos minutes.See su visión en expansión. 9. Vaya a su chakra de la corona (la parte superior de la cabeza). Picturize e imaginar en el color violeta y permanecer durante unos minutos. Chakra corona creará un vínculo dentro de su espíritu. 10. Ahora, deja que la energía generada en la corona chakra fluya hacia abajo a chakra raíz. Cuando la energía fluye hacia abajo, usted será iluminado con un aura. 11. Ahora, deja que el flujo de energía desde el fondo hasta la parte superior del chakra de la coronilla Art By:. Elena Komskyte