Un sueño lúcido es un sueño en el que usted es consciente de que está soñando. Es la experiencia de la realidad virtual final, y es una conexión directa a su poderosa mente subconsciente. Usted puede usar los sueños lúcidos para crecer espiritualmente, superar los miedos y mejorar muchas áreas de su life.Below son tres poderosas técnicas que he utilizado personalmente para inducir sueños lúcidos: 1) REPRODUCTOR DE CINTA METHODUse una grabadora o reproductor de MP3 con la voz grabada en lo que indica que comprobar para ver si usted está soñando, o que le recuerda a darse cuenta de que está teniendo un sueño. Encienda el reproductor cuando vaya a la cama o incluso mejor en vez de cuando se despierta en medio de la noche o al despertar de sólo tener un sueño. Cuando vas a la cama después de despertar es más que probable que tenga un sueño. Yo suelo grabar las afirmaciones alrededor de un minuto de diferencia por lo que cuando entro en el sueño REM la grabadora recuerda que compruebe si estoy soñando. Al principio es posible que tenga dificultad para conciliar el sueño, ya que cada minuto o así que escucharás las afirmaciones, pero pronto se convertirá en acostumbrarse al sonido de su voz y se quedan dormidos. Su voz en la grabadora le recordará que comprobar para ver de que está soñando, mientras que usted está teniendo el sueño y le ayudará a convertirse en lucid.2) CHECKSCheck REALIDAD para ver si usted está soñando durante el día mientras se está despierto, especialmente si usted se encuentra en una situación extraña o inusual. Verificar si se está soñando despierto se traducirá en hacer una revisión de la realidad, mientras que usted está soñando. No pellizcarse para ver si usted está soñando, o saltar en el aire para ver si se puede volar: Todo lo que puede suceder si usted hace este tipo de verificación de la realidad en un sueño se puede sentir un ligero dolor de la pizca, o si saltas en el aire y tratar de volar puede terminar simplemente volviendo desde el salto. La mejor manera de hacer una revisión de la realidad es que hacer la pregunta: "¿Cómo he llegado hasta aquí?" Dado el entorno de sueño está en constante cambio y evolución, si usted está soñando que de repente se encontrará en un sueño, pero no voy a ser capaz de volver lógicamente los pasos que siguió para llegar allí. Si usted puede volver sobre sus pasos es más que probable que no soñar. Sin embargo, si usted no puede volver sobre sus pasos usted está teniendo un dream.3) REPETIR AFFIRMATIONSRepeat las siguientes afirmaciones antes de acostarse o al levantarse de sólo tener un sueño, pero tengo planes de volver a dormir de inmediato: »Me despierta dentro de mis sueños» Estoy consciente de mis sueños »El sueño lúcido es fácil para mí» Cuando sueño, soy consciente de que estoy soñando »Tengo el poder de controlar mis sueños» que hago comprobaciones de la realidad, mientras que soñar »me vuelvo consciente de sucesos extraños en sueños »Estoy decidido pero desapegado mientras soñando» Mi intención sueño es fuerte »visualizo llegar a ser lúcido en mis sueños» Esta noche voy a reconocer que estoy soñando »Esta noche voy a tener un sueño lúcido» Tengo un mayor conocimiento de la realidad »que Reconozco que estoy soñando, mientras que soñar »Puedo permanecer emocionalmente tranquilo cuando soñando» reviso para ver si estoy realmente despierta a menudo »Conozco la diferencia entre la realidad y el sueño» que hago comprobaciones de la realidad a menudo »Tengo la capacidad de soñar lúcido a voluntad» Soy un maestro en el arte de los sueños lúcidos Art By Tony Dosanjh