En este artículo, voy a hablar de los 5 tipos básicos de actividad de ondas cerebrales. A continuación voy a mostrar cómo se puede controlar sus propias frecuencias de ondas cerebrales usando un poderoso tomó llamado binaural beats para alcanzar los estados precisos de la mente que desire.According los científicos, todas las personas tienen 5 frecuencias de ondas cerebrales básicas: Beta, Alfa, Theta, Delta, y Gamma. Cada onda cerebral se asocia con diferentes estados del ser. Por ejemplo, las ondas gamma están asociados con una mayor actividad mental y la resolución de problemas, mientras que las ondas Theta están asociados con la meditación profunda y lúcida dreaming.Understanding las diversas ondas cerebrales pueden ayudar a entender mejor su propia actividad cerebral único y cómo controlarla para experimentar los estados precisos de la mente que desire.For ejemplo, digamos que usted ha estado experimentando mucho estrés en su vida y está buscando una manera de escapar de ella. A fin de combatir este estrés, es posible que desee aprender a aprovechar sus ondas cerebrales Alfa activity.Alpha ondas cerebrales normalmente se producen entre el sueño y la conciencia de vigilia, lo que resulta en un estado en el que el cerebro está en su más relajado y eficiente. Si usted puede aprender a sintonizar sus ondas cerebrales alfa, en cualquier momento, esto permitiría a lograr un estado relajado y libre de estrés de la mente y el ser en cualquier momento que quería to.Well todo esto suena bonito y bien en teoría, pero hay en realidad una forma de controlar intencionadamente uno de actividad de ondas cerebrales con el fin de alcanzar estados deseados de ser? Es posible que se sorprenda al saber que hay de hecho una herramienta sencilla para hacerlo: binaural efecto ritmo binaural beats.The es el resultado de dos ondas de sonido un poco diferente de ser oído por separado por el oído izquierdo y derecho (tal como en un par de auriculares) de una manera que fomente la neurofisiología para generar un patrón de ondas cerebrales unificada específico. Hay binaural beats diseñados para lograr cada uno de los 5 patrones de ondas cerebrales que figuran latidos above.Binaural suelen ser empaquetados en forma de una pista de audio de música relajante. Todo lo que necesita con el fin de utilizarlos son una silla cómoda, un conjunto de auriculares y ya sea un reproductor de MP3 o CD. Debe usar los auriculares para que los sonidos de las diferentes frecuencias se entregan correctamente para cada oído. Si usted juega la música ritmo binaural se utilizan altavoces estéreo normales, a pesar de que la música puede sonar agradable y relajante, no te vas a las grabaciones binaurales effect.Using adecuadas es una gran manera de conseguir fácil y rápidamente un estado de meditación y relajar la mente . No sólo pueden ayudar con problemas para dormir, sino también a las tensiones de la vida cotidiana. Binaural beats son fáciles de escuchar. Por lo general, se mezclan con la música o los sonidos de la naturaleza tales como cascadas o la brisa del mar tranquilo relajante Art By:. Asa Stevenson