Lo primero que quiero decir es: "Nunca deje de tomar su medicamento sin consultar a su médico". Vamos a discutir los beneficios de la meditación y la medicación en la superación de inicio pánico disorder.Let 's con la medicación. La medicación puede ser usado para controlar momentáneamente o disminuir algunos de los síntomas de los ataques de pánico. Es importante entender que los medicamentos no curan ni resolver los trastornos de pánico. Los medicamentos pueden ser útiles en los casos graves, sin embargo, no deben ser el único tratamiento. La medicación es más eficaz si se combina con otras terapias, como la terapia cognitivo-conductual y la meditación que trabajan con las causas subyacentes de los attacks.The medicamentos más populares para el trastorno de pánico son los siguientes: Antidepresivos: Estos medicamentos suelen tardar un par de semanas antes de notarlos ayudar con los ataques. También hay que tomarlas no sólo durante un ataque, pero continuamente todos y cada Drogas day.Anti la ansiedad: Ejemplos de los cuales son las benzodiazepinas, que actúa rápidamente (dentro de 30 minutos a una hora). Proporciona un alivio rápido de los síntomas si se toma durante un ataque. Por otro lado, las benzodiazepinas son sumamente crea dependencia y podrían causar síntomas de abstinencia graves, por lo que este tipo de medicamento debe usarse con moderación y con caution.Medications para tratar el trastorno de pánico pueden ser recetados por su médico de atención primaria o un psiquiatra. La duración de la terapia de fármaco puede variar de un individuo a otro. Puede ser necesario que una persona para continuar con la medicación durante toda su lives.Next, vamos a hablar de la meditación. Hay una gran cantidad de técnicas de meditación hasta la fecha, que puede ser un gran pánico ataca la investigación escolar treatment.Medical financiado por los Institutos Nacionales de la Salud muestra que la meditación es el camino más eficaz para aliviar la ansiedad y reduce el estrés, así como la relacionada con el estrés trastornos, incluyendo disorder.Meditation pánico sencilla y natural permite que la mente se asiente a experimentar un estado de coherencia interna y la calma durante el cual los hemisferios izquierdo y derecho y el frente y la parte posterior del cerebro, comienzan a trabajar en armonía con los demás . Esta coherencia de las ondas cerebrales se ha correlacionado con la mejora de la memoria, resolución de problemas y habilidades de toma de decisiones, así como ayudar en la superación de trastorno de pánico. Este cambio en el funcionamiento del cerebro también afecta al resto de la fisiología, la reducción de la presión arterial alta, fortalecer el corazón, y la mejora de recorrido global health.The para prevenir o eliminar los ataques pueden ser larga. Usted debe recordar que el trastorno de pánico es más común de lo que crees. Meditación de hecho juega un papel muy importante en la superación de trastorno de pánico, sino que complementa la meditación con la medicación adecuada y el asesoramiento te pondrá en el camino y hacer que su vida valga la pena Art By:. Sharle Lee |