La mayoría de las personas hoy en día son conscientes de los efectos beneficiosos de las rutinas regulares de fitness y tratar de hacer que una parte de su estilo de vida. Sin embargo, sería erróneo suponer que la condición sólo significa correr al gimnasio y levantar pesas. Gimnasio hoy apenas se limita a hacer ejercicio y se ha extendido en los dominios como libros, DVDs, ropa, etc Hay un montón de DVDs de fitness disponibles en el mercado que puede proporcionar información valiosa sobre las rutinas de fitness y la forma correcta de hacer el informativo exercises.An powerlifting DVD que se puede optar por es "Bench Never Enough" arroja luz sobre la plantilla de press de banca básica del equipo y proporciona ejemplos de dinámicas y movimientos máximos banco esfuerzo. Las características adicionales incluyen la discusión de tríceps agresivo programa de rehabilitación por Scott Cartwright y Mark Bell recordar acerca de los puntos de su carrera de alta y baja. En el último segmento de la gente puede tener una visión en el gimnasio que está lleno de banqueo shirted y crudo. El tiempo de ejecución del DVD es de 96 maníacos minutes.Fitness pueden optar por "Workout Squat" donde Louie Simmons explica de una manera sencilla y lúcida de los secretos de la construcción de sentadillas y peso muerto. La mejor parte es que se puede ver a levantadores Westside realizan los ejercicios viven en el gimnasio. Los ejercicios como aumentos de glúteos-jamón, arco de la espalda y los buenos días también se incluyen. Este programa de dos cinta tiene una duración de aproximadamente tres horas. "Never Enough! Edition "sentadilla y el despegue es perfecto para aquellos que son serios acerca de levantamiento de pesas de entrenamiento. Mark Bell, que escribe como "Jackass" en línea y también hace una aparición en el famoso documental "Bigger Stronger Faster 'habla acerca de los diferentes métodos de levantamiento de potencia que ha aprendido en su vida. Admite que se le ha enseñado una serie de técnicas de Louie Simmons en Westside Barbell. El hecho interesante es que la marca hace que sea un punto para discutir la técnica de cada elevador durante la serie de sesiones de máximos y dinámica de formación esfuerzos. Los espectadores definitivamente identificarse con equipo de Super Training que se formó en el año 2005 y tiene su sede en Sacramento. Los miembros de este equipo de levantamiento de pesas se componen de personas que varían mucho en cuanto a la edad, la experiencia, las alturas y weights.This DVD también tiene algunas interesantes características adicionales. Scott, "Hoss" Cartwrigh, un miembro del equipo que ofrece una visión sobre una sola capa se reúnen en la que ascendió a 2.204 libras. También informa a la gente acerca de los factores que contribuyeron a lograr este honor. Luego está el poder famoso elevador Chad Aich que habla largo y tendido sobre sus rutinas de acondicionamiento físico y créditos plantilla de Westside para mejorar el potencial de su equipo. Este DVD tiene una duración de dos horas y once minutes.Another interesante DVD que debe encontrar un lugar en el estante de un entusiasta de la actividad es "Secretos del entrenamiento del Westside Barbell (Método reactiva)". Este DVD ofrece información sobre cómo aplicar los métodos contractuales ab reactivos a las rutinas de entrenamiento de levantamiento de potencia, así como otros deportes en los que se requiere la fuerza y la velocidad. De hecho, este DVD también será útil para los entrenadores en diferentes tipos de deportes. Hay información sobre cómo utilizar liberador de peso de la manera correcta y cómo agregar correctamente las bandas en el bar. El DVD también ayudará a las personas a entender cómo se deben agregar las cadenas de trabajo asistente. Este DVD tiene una duración de aproximadamente una hora Art By:. Larry Scott