mis hijos les encanta Lego. Me encantó Lego cuando era niño. Me encanta que mis hijos les encanta Lego. Ahora incluso mi hija le encanta Lego, también. Amo a mis hijos. Podemos pasar horas construyendo uno en días de lluvia. Algunos juegos de Lego son tan grandes, que pasa algunas horas en varios días la construcción de la serie de principio a fin. Incluso tenemos un conjunto, la "Estrella de la Muerte", que se construyó un poco a la vez en varios meses. Ahora pasan horas disfrutando y jugando con ellos. Todo el proceso se parece mucho a lograr metas de acondicionamiento físico de uno. Si usted nunca ha construido Lego antes, la idea puede tener una explicación rápida. Cada juego viene con instrucciones. Cada paso en el libro de instrucciones incluye una imagen y una lista de las piezas exactas que necesita para ese paso y un ejemplo de cómo encajan entre sí. Cada paso se basa en él último paso. A cada paso se obtiene la siguiente lista de piezas y ves cómo se conectan a la estructura existente. Esto no es diferente a la precisión se debe tomar en el diseño de su programa de acondicionamiento físico. La estructura se está construyendo es su objetivo de fitness. Cada paso es el equivalente del programa de ejercicios para el día. Cada vida del paso es el equivalente del ejercicio en particular para llevar a cabo. Un factor clave en este proceso es la definición de su objetivo desde el principio. Cuando usted compra un juego de Lego, que usted está comprando un revoltijo de piezas, ya que ayudan a completar el producto terminado que ve representado en la caja. Cuando usted consigue el cuadro de casa, y lo abre, un montón de piezas sueltas caigan. Cuando entras en un gimnasio que hay literalmente cientos de ejercicios y combinaciones de ejercicios que puedes hacer. La cuestión es combinarlos en un programa que se puede ejecutar de forma rápida y eficiente para lograr la meta en el frente de su propia caja. Gran parte del tiempo no se puede ver cómo estas piezas pierden a su vez a la imagen en el cuadro. Por eso es necesario que la imagen final para que puedas concentrarte. Al poner las piezas juntas, o ir a través de las sesiones de ejercicio, usted tiene que asegurarse de no perder el sitio de ese objetivo final. Algunos días son difíciles. Usted no puede ver el objetivo final infundir estado actual de la estructura, pero a medida que añada más piezas o más bien hilvanar sus sesiones, su objetivo final comenzará a tomar forma. Si usted cree que necesitará ayuda para crear el conjunto adecuado de instrucciones, o el diseño del programa, considere contratar a un entrenador personal NYC. Si el entrenamiento personal no es su deseo, entonces tal vez el diseño de su programa constará de pilates o yoga. Construido para durar horas de diversión y disfrute. La construcción de un estilo de vida saludable por años de disfrute y la buena calidad de vida. Una vez que se construye un juego de Lego, ahora tú puedes divertirte jugando con él. Horas de diversión durante días y días. Es igual que cuando usted ha alcanzado su peso ideal y están disfrutando de su nuevo estilo de vida. Pero, no te pongas demasiado cómodo. Siempre habrá trabajo de mantenimiento necesario. Piezas se aflojan, las piezas se caen. Algunas veces usted puede querer romperlo. Esto no es muy diferente de la fase de mantenimiento de su entrenamiento. Usted tendrá que seguir yendo al gimnasio si quiere mantener su actual nivel de salud. Algunos días son mejores que otros. Esperar que de vez en cuando es posible que tenga una interrupción en su rutina. Darse cuenta de que la única manera de volver a su peso ideal es salir de nuevo las instrucciones. Llame a su entrenador personal NYC y obtener algunas de las sesiones programadas. Como Lego, si usted espera demasiado tiempo, las piezas se pierden y es más difícil de encontrar y reconstruir las set.As un niño que nunca ha pensado en cómo su amor de Lego se puede hacer paralelamente su programa de entrenamiento. Como padre viendo a sus hijos a construir esa nave o en coche hasta el final y luego dar el 100% en el gimnasio se convierte en una observación extraña que tenga sentido. . Tanto trabajo toma, enfoque y compromiso para poder disfrutar de todos los beneficios Art By: Jordan Glenn