¿Cuáles son las causas de la presión arterial alta?

Como primer paso, vamos a hablar de su corazón heart.Your es un órgano que es sobre todo el tejido muscular. Se trata de una bomba. En términos muy simples, su trabajo consiste en recibir la sangre entrante del cuerpo que es bajo en oxígeno y bombearla a los lungs.As que pasa a través de los pulmones, la sangre se deshace de dióxido de carbono y recoge el oxígeno. Luego, la sangre vuelve al corazón y el corazón bombea la sangre rica en oxígeno a todo el flujo de body.Blood través de las arterias que salen del corazón a diversas partes del cuerpo, ya través de las venas en el camino de regreso a la heart.The corazón bombea la sangre por la contracción rítmica de las cuatro cámaras en el corazón. Es las fuertes contracciones de las dos cámaras inferiores (llamados ventrículos) que bombea la sangre fuera y lejos del corazón a las diversas partes de la body.There es una gran cantidad de presión creado por la contracción de los ventrículos. y es esta presión que empuja la sangre a través de las millas de arterias dentro del cuerpo. Es la presión, la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes internas de las arterias, lo que se discute cuando se habla de la sangre "presión". ¿Qué significan los números? Usted probablemente ha escuchado el sonido de un corazón latiendo a algún tiempo. Suena algo así como: pum-pum, pum-pum, pum-pum, pum-pum. El "lub" es el sonido de las aurículas latir y bombear la sangre a las cámaras más grandes, más poderosos, los ventrículos. El "DUB" es el sonido de los ventrículos late, y el bombeo de la sangre desde el corazón (ver la figura anterior). Cuando los ventrículos se contraen poderosa (el "DUB"), que es el momento de mayor presión llamado "sistólica presión ". Entre un "lub-DUB" y el próximo "lub-DUB" es un momento en que el corazón no late en absoluto, que es el momento de presión más baja se llama la "presión diastólica". Cuando los médicos o enfermeras miden la presión arterial, por lo general dan a usted como dos números, el "sistólica" por la "diastólica" o el alta en los números bajos measurements.These caer en ciertos controles ranges.What presión arterial? Presión arterial es controlada por pequeños músculos que recubren el interior de los músculos vessels.These sangre permite que las arterias se operan como tubos de goma blanda, que se expanden con cada latido de su heart.When estos músculos a través del sistema vascular [las arterias y venas que transportan la sangre ] ampliar, la presión sanguínea disminuye. Cuando estos músculos de todo el tiempo del sistema vascular hacia arriba, la presión arterial rises.When estos músculos se tensan, las arterias se estrechan, más rígido, menos flexible, y el corazón tiene que latir más fuerte para mantener la sangre fluyendo a través de estos estrechos tubes.If la los músculos que recubren las arterias están tensos todo el tiempo, la presión arterial se mantendrán altos. Esto se denomina hipertensión! Presión arterial alta continua ejerce una presión adicional, el desgaste de su corazón y de las arterias, que con el tiempo puede conducir a ataques cardíacos y causas strokes.What presión arterial alta? ¿Qué es lo que hace que los músculos que recubren los vasos sanguíneos tensa todo el tiempo? ¿Cuáles son las cosas que realmente pueden impulsar su presión arterial para arriba? * La mala alimentación * Deficiencias nutricionales * Tener sobrepeso * El alcohol y la cafeína en exceso * El estrés emocional y físico * Ser diabeticEach de lo anterior puede causar la pérdida de minerales vitales del cuerpo. Estos minerales son esenciales para el control natural y eficaz de la presión arterial. "El magnesio es esencial para las células para mantener saldos adecuados de otros minerales como el potasio, sodio, y calcio." "Cuando las células son deficientes en magnesio, este equilibrio se rompe, y las células pierden potasio y se inundan con el calcio y el sodio." "En las células musculares lisas de los vasos sanguíneos, esto sienta las bases para la constricción y la elevación de la presión arterial." extractado del magnesio Solutionby Jay S. Cohen, MDNot tener suficiente magnesio es una de las principales causas de la presión arterial alta. "Hasta la mitad de nosotros en los Estados Unidos son deficientes en magnesio." "Nuestros suelos se están agotando de magnesio , lo que elimina la oportunidad natural para recibir el magnesio de las frutas, verduras y agua ", extraído de La Sinatra Solutionby Stephen T. Sinatra, MD
Por:. Bob Held