Zafus - Creación DailyMeditation adecuada postura se ha practicado durante miles de años en las culturas orientales como un medio para encontrar la verdad y la iluminación. Hoy ha sido recogido por muchos occidentales como medio para aliviar el estrés y la tensión en su vida cotidiana. Sin embargo, muchos occidentales encuentran la tradicional posición de loto que se sienta en el suelo desnudo un poco demasiado intenso en su parte inferior y las piernas, por lo tanto, se recomienda el uso de un zafu para proporcionar una mayor comodidad. Un zafu es el nombre dado a un cojín especial que usted puede sentarse en para meditar. Ayudan a mantener la postura correcta, así como proporcionar la comodidad de su fondo durante la sesión. Llenado CushionsZafus meditación se fabrican de tejidos de algodón con relleno de kapok fibra natural. Vienen en una variedad de colores, formas, tamaños y diseños que se adaptan a gustos y preferencias personales. Ellos también vienen con tapas removibles, lo que facilita el lavado cuando el exterior se ensucia. El zafu tradicional es redonda, sin embargo, otras formas están saliendo en el mercado para ofrecer variedad y niveles de confort. Estos cojines también varían en tamaño y grosor para ajustar al cuerpo de una persona y el nivel de peso para la comodidad individualizada. El espesor de la ZafuThere son las ventajas de utilizar un cojín de meditación en lugar de cualquier otro tipo de colchón para sus sesiones. Estos cojines están especialmente diseñados para la meditación, el relleno de kapok ofrece una empresa, sin embargo, la superficie flexible que sentarse en la comodidad y postura de la espalda, y las fibras naturales son tanto higiénica e hipoalergénico, por lo que una selección perfecta para aquellos que son propensos a las alergias. Además, la diversidad de espesor y tamaño puede complementar el tamaño y el peso de su cuerpo, la personalización de su colchón para sus especificaciones exactas. Cada cojín viene con su propia tapa (o puede adquirir por separado) que se puede quitar fácilmente para su lavado, cuando surja la necesidad. Diferentes estilos de la forma del zafu ZafusNew incluyen el cojín forma de media luna diseñada para proporcionar espacio adicional para el fondo. Espesor de la almohadilla puede ser auto ajusta mediante la adición o eliminación de kapok a la profundidad deseada, proporcionando acolchado extra para poner a las personas más pesadas o menos para aquellos que son más delgados y más pequeños huesos. Para aquellos que desean más de altura, cojines de apoyo están disponibles para colocar bajo el zafu, levantando su cuerpo a un mayor Sillas level.Meditation - El Trono de MeditationAs una alternativa a estos cojines, algunas personas prefieren usar una silla de meditación durante sus sesiones. Usted debe sentirse libre de usar lo que sea más cómodo para usted y ayuda a centrarse en sí mismo meditando para que pueda disfrutar plenamente de la experiencia. La meditación ofrece una serie de maravillosos beneficios mentales y físicos en el cuerpo que puede ayudar a mejorar su salud mental y física, independientemente de la disposición de los asientos utilizados Art By:. Anna Wehr