Si usted está en la nueva forma en el gimnasio llamado Crossfit, entonces usted debe buscar en la dieta Paleo para alimentar su rendimiento. Crossfit se extiende por el mundo y los atletas están recogiendo esta nueva forma de hacer ejercicio para entrenar a sus cuerpos de manera más eficiente. Esto no es un entrenamiento para los tímidos o los débiles. De hecho, muchos grupos militares y policiales están utilizando este medio para lograr una mejor condición física y el rendimiento. La diferencia entre Crossfit y otros entrenamientos Crossfit es que está diseñado para no especializarse, sino para cruzar el tren para que su cuerpo no se acostumbre a un solo entrenamiento y está continuamente desarrollando nuevas habilidades y muscles.From saltar la cuerda a la gimnasia, del remo de funcionamiento, de Parkour de levantamiento de pesas, Crossfit trata de desafiar a su cuerpo y llevarlo al siguiente nivel. Pero para poder rendir al máximo y obtener el máximo provecho de este método de entrenamiento, tiene que alimentar su cuerpo adecuadamente. La dieta de Paleo es una gran combustible para Crossfit entrenamientos. Para hacerlo bien en todos los diez de los dominios físico, su cuerpo debe tener comida de verdad para quemar. La dieta Paleo proporciona los alimentos que nuestros cuerpos fueron creados y diseñados para ingerir. Nuestras dietas modernas se basan en alimentos manufacturados y procesados. El hombre Paleo no comía alimentos falsos. Su dieta se limita a lo que creció de forma natural y lo recorrió los campos de forma natural. No beber o comer productos lácteos. No comía azúcar refinada. No comía granos. Él también no ingerir "verduras" que el hombre moderno ha cultivado. Se comió los alimentos que se realizaron específicamente para su cuerpo para procesar. La dieta de Paleo de Crossfit entrenamientos es una combinación perfecta. Crossfit entrenamientos depende de que el cuerpo es capaz de realizar y funcionar de manera óptima. Sin combustible adecuado, no se puede aprovechar adecuadamente los beneficios de los entrenamientos Crossfit. Si usted está invirtiendo horas y horas en el entrenamiento de su cuerpo para ser la máquina definitiva, no deshacer todo lo bueno para entonces poner los alimentos modernos "saludables" en su dieta moderna boca.El hace cosas terribles a nuestros cuerpos humanos. Nos hace ser más vulnerables a la enfermedad y la enfermedad. Nos abre a los ataques de las cosas que ponen en peligro nuestra salud en general. La dieta Paleo ayuda a reducir nuestro riesgo y restaurar nuestra buena salud. La inflamación se reduce y el cuerpo están libres de los antinutrientes que seguimos bombeando nosotros lleno de. La dieta de Paleo de Crossfit entrenamientos sentido total. Es la mejor manera para que los atletas a alcanzar su potencial. No se puede llegar a los mejores resultados completos sin cambiar su estilo de vida. Somos lo que comemos. Y cuando comemos alimentos poco saludables, llegamos a ser poco saludable. Cuando consumimos alimentos que nuestro cuerpo puede procesar fácilmente porque se construyó para hacerlo, entonces nuestra salud mejora sustancialmente. Convierta su nutrición alrededor de hoy y ver sus niveles de aptitud por las nubes Art By:. James Hamby