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  • Lo que las mujeres pueden hacer sobre la pérdida de peso lenta

    En cuanto a la pérdida de grasa, los hombres normalmente tienen mucho menos problemas dejando caer el peso que las hembras. Entender por qué sucede esto puede hacer que la pérdida de peso para las mujeres y los hombres menos complicados. Hay varias razones para explicar esta discrepancia en la tasa y la facilidad de la reducción de peso entre hombres y mujeres, incluso de la misma edad y el peso corporal. Las mujeres menos capaces de controlar los antojos de alimentos que Men.Faced con sus comidas favoritas, las mujeres en comparación con los hombres adultos menos capaz de suprimir su hambre, un avance que podría ayudar a explicar el aumento de los problemas de peso de females.Scientists tratando de comprender los mecanismos del cerebro para control de la ingesta de alimentos llevó a cabo escáneres cerebrales en hombres y mujeres hambrientos. Los escáneres cerebrales mostraron diferencias significativas en la activación de los centros de hambre en las mujeres en comparación con los varones. "Hay algo que hacer en la hembra," el Dr. Wang, investigador principal, dijo en una entrevista telefónica, "la señal es muy diferente." Algunos científicos han sentido la diferencia podría estar en cómo los hombres y las mujeres las hormonas trabajan en centros de hambre de la brain.Estrogen humana, se reconoce que tienen un efecto sobre el apetito, comer y donde la comida extra al final termina en el cuerpo. Las mujeres tienen proporcionalmente más grasa corporal que los hombres, posiblemente, preparándolos para los hombres pregnancy.Adult Tener processesMen rápido metabólicos tienen una mayor cantidad de masa muscular que las mujeres. Es la cantidad de tejido muscular que se establece fuertemente la tasa de metabolismo basal processes.This les lleva a quemar más calorías incluso en el sueño por lo que el resultado final es una reducción de peso más rápido mucho. En los hombres medios vencer a las mujeres en el metabolismo de más de un 10% debido a la misma altura y peso. El problema es que muchos hombres pesan más que las mujeres normales, por lo que ya establece los números higher.Males son más ActiveIn un último estudio se encontró que los hombres, en promedio, 13% queman más calorías que las mujeres. Parte de esto puede estar relacionado con el trabajo, mientras que otras partes están conectadas a disparities.Ladies sexuales están expuestos a más alimentos: Este podría ser uno de los muchos secretos de aclarar la principal diferencia en la respuesta a las dietas entre hombres y mujeres. Las mujeres suelen ir a comprar la comida, preparar la comida y poner la away.That sobras acaba dando a las mujeres de manera significativa significativamente mayores probabilidades de hacer errors.All de estos problemas se suman a mayores problemas con el control de peso en las mujeres que en los hombres adultos. Todo esto no quiere decir que las mujeres no pueden perder peso, significa que tienen que trabajar un poco más doloroso que los machos y mantenerse alejado de comparar su pérdida de peso a la pérdida de peso del sexo opuesto Art By:. Richard Lipman MD