¿Qué hay en tu botiquín? Los remedios naturales pueden ser muy eficaces para calmar dolencias comunes. Pero con cientos de productos de revestimiento tiendas de salud, es difícil saber por dónde empezar. Lo que es más, usted no quiere perder su dinero duramente ganado, sólo para descubrir que una píldora caro no cumplió con las expectativas. Nadie quiere pagar por un medicamento químicamente mejorado que le dará a los efectos secundarios que son igual de malo, si no peor, que los síntomas que le enviaron a la farmacia en el primer lugar. Como con cualquier solución de salud, se necesita tiempo para encontrar lo que es mejor para su cuerpo. Para facilitar las cosas, aquí hay algunas alternativas probadas y verdaderas que realmente hacen Esenciales work.Natural para el ColdEchinacea Común estimula el sistema inmunológico al estimular la actividad de las células blancas de la sangre y el aumento de la producción del cuerpo de sustancias antivirales como interferón. La clave absoluta es empezar el tratamiento a la primera señal de los síntomas del resfriado. Está disponible en líquido o cápsulas, y para el alivio añadido, buscar fórmulas que contienen saúco, otras poderosas tabletas anti-viral.Zinc nos ayudan utilizamos inmunomoduladoras vitamina A y el aumento de la actividad de las células T que combaten enfermedades. Funcionan mejor cuando se toma al primer signo de un dolor de garganta o tos. Las pastillas son fáciles de encontrar en las tiendas de salud natural, así como las farmacias tradicionales. Busque variedades de gluconato de zinc que son con sabor a fruta, natural ingredients.Vitamin C funciona mediante el control de la función del sistema inmunológico y actúa como un agente antihistamínico y antiinflamatorio, lo que resulta en la inflamación nasal más suave y menos congestión en el inicio de un resfriado. Para obtener un mayor beneficio, pruebe un producto que contiene bioflavonoides, que se encuentran naturalmente en los cítricos fruits.Soothing RemediesPeppermint estómago es muy eficaz para calmar el sistema digestivo hiperactiva y actúa como un relajante muscular. También ayuda a aliviar las náuseas, calambres de estómago y otros síntomas asociados con el síndrome del intestino irritable. Los tés de hierbas y cápsulas revestidas tanto well.Acidophilus trabajo es un probiótico que promueve el crecimiento de bacterias saludables, que combaten la enfermedad en su tracto intestinal. También le ayuda a absorber los nutrientes y fortalece la función inmune general. Acidophilus es especialmente útil en la restauración de los microorganismos beneficiosos después de haber terminado un curso de antibióticos o si usted está sufriendo de un caso de diarrea. Acidophilus está disponible en tabletas, cápsulas o té powder.Ginger alivia náuseas, calambres y otros síntomas asociados con una mala digestión. Esto ayuda al cuerpo a descomponer los alimentos grasos, actúa como un anti-inflamatorio natural y es también un excelente remedio natural para el mareo. Mientras que usted puede raíz de jengibre recién rallado fuerte en agua caliente, bolsas de té tienen una larga estantería life.Gentle piel SolutionsTea Tree Oil es un agente natural, tópico utilizado para luchar contra las bacterias asociadas con el acné. Se ha demostrado ser tan potente como el peróxido de benzoilo, pero con menos efectos secundarios irritantes. También es muy útil en el tratamiento de quemaduras, cortes y otras enfermedades de la piel. Busque por ciento de aceite de árbol de té puro del 100 en el 5 al 15 por ciento solutions.Aloe realidad inhibe un péptido que causa el dolor asociado con quemaduras, heridas y abrasiones. También ayuda a prevenir las infecciones bacterianas, reduce la inflamación de la piel y favorece la cicatrización. Optar por gel puro o cremas que contienen al menos 70 por ciento Soda aloe.Baking sigue siendo el favorito natural para el tratamiento de picaduras de insectos, hiedra venenosa u otras condiciones de la piel con picazón. Parece que funciona al cambiar temporalmente el pH de la piel a partir de ácido a alcalino. El bicarbonato de sodio es un emoliente eficaz ya sea mezclado en una pasta con agua o se utiliza como un agente de remojo en un ambiente cálido o frío TreatmentsMagnesium Dolor de cabeza bath.Alternative es un mineral esencial que alimenta el cerebro, ayuda a los vasos sanguíneos de tono y los mantiene abierta y relajada. Varios estudios apuntan a su capacidad para prevenir o aliviar las migrañas. El citrato de magnesio se ha desempeñado bien en numerosos ensayos y se absorbe fácilmente por el body.Feverfew se ha estudiado desde la década de 1980, y los investigadores creen que contiene compuestos vegetales que impiden que la constricción de las arterias cerebrales. Santamaría está disponible en forma de píldora, pero un extracto líquido que contiene 0,2 por ciento de la parthenolide ingrediente activo trabaja best.Butterbur contiene fitoquímicos que reducen la inflamación y relajar los espasmos musculares. Se ha demostrado ser útil en el tratamiento de diversos tipos de dolor de cabeza, incluyendo las migrañas. Mantecona está disponible en cápsulas o extractos, y es más eficaz cuando se toma al inicio de un dolor de cabeza Art By:. Evitamins.com