Un diabético tiene que pensar en muchas cosas diferentes al mismo tiempo. Incluso si estas cosas no están en la vanguardia de la mente que siempre está pensaban. Estos no aparecen en ningún orden en particular. Las diez cosas que un diabético tiene que pensar son - 1. Horario: El horario regular es importante para mantener los niveles de azúcar en la sangre bajo control. Además, si tienes una buena rutina de abajo se puede evitar una doble dosis. Es fácil ir en piloto automático y olvidarse de si o no usted tomó su insulina. 2. La insulina de proximidad: ¿Dónde voy a ser hoy? ¿Tengo mi insulina conmigo? 3. El tiempo: temperatura fría extrema destruye la insulina. Temperatura caliente Extreme destruye la insulina. Dejando a la insulina en el coche es una mala idea cuando sale el sol. No pasará mucho tiempo antes de que la insulina se pone tan caliente que se puede utilizar. Un refrigerador o algún tipo de bolsa de hielo pueden ser necesarios para mantener su insulina a temperature.4 óptima. Comida: ¿Tengo que comer? La cantidad de insulina necesito frente a la cantidad de alimentos que como? Si como esto, ¿cómo va a afectar a mis niveles? 5. Ejercicio: Ir a dar un paseo. Usted puede hacer muchas cosas para hacer ejercicio. No importa. Caminando, sin embargo, es algo que usted puede hacer todos los días y está relativamente libre de estrés. También hará más por usted que usted piensa que lo haría. ¿Tengo azúcar rápida en caso de que excederse en el ejercicio? 6. Citas con el médico: Necesito mis recetas para vivir. Tengo que ver a mi médico por lo menos dos veces al año con el fin de obtener los prescriptions.7. Seguro: Los suministros para diabéticos son muy caros. Tengo que averiguar cuál es la mejor manera de conseguir mi medications.8. ¿Cómo me siento ahora mismo? Azúcar en la sangre es demasiado bajo? Azúcar en la sangre demasiado altos? Justo a la derecha? A veces lo que sientes no es exactamente en sintonía con lo que su exacta lectura de azúcar en sangre, pero por lo general es un buen barómetro. Compruebe su nivel de azúcar en diferentes momentos para ver si sus sentimientos coinciden con su readings.9. Puntos de Inyección: ¿Dónde deseo de inyectar mi insulina en mi cuerpo? Hay para diferentes ubicaciones. Tríceps, los muslos, el estómago y los glúteos son los lugares para inyectar insulina. Este una cuestión de preferencia y comodidad. Es necesario evitar la inyección en el mismo lugar cada vez. 10. Lecturas de sangre: ¿Qué he hecho para hacer que vaya bajo? ¿Qué he hecho para hacer que se vaya de alta Cada minuto de cada día más de los elementos de esta lista se está pensado en un diabético Art By:. Jon Schneider