Si usted come o no, de este artículo, un nuevo conocimiento de este alimento le hará más me encanta. Patatas mantenerte joven : las patatas son ricas en nutrientes y es un tipo de alimentos anti- envejecimiento . Debido a que contiene vitamina B1 , B2 , B6 , una gran cantidad de celulosa de alta calidad y otros nutrientes , por lo que es una forma efectiva para que la gente suele comer patatas para mantenerlo sano y young.Help bajar de peso : comer papas no te preocupes por el exceso grasa en los cuerpos, pues no sólo contiene 0,1 % de grasa cada papa , cuyo contenido de grasa es el más bajo de los alimentos básicos. Además de esto , comer más patatas todos los días puede ayudar a reducir el consumo de grasas. A menudo, comer papas pueden hacer que su figura delgada . Pero para la dieta , que debe servir como base de la alimentación , cocidas como dishes.Natural remedio belleza : las patatas , que tiene el efecto de mantener la apariencia, es un cuidado de la piel la belleza natural de compartir . Patatas frescas jugosas se pueden utilizar como máscara utilizada directamente en la cara que puede mejorar la piel sea más blanqueamiento . Mientras tanto, en verano, en el sol , es fácil de conseguir bronceado o quemaduras de sol , sin embargo, la jugosa puede descomponer salpicaduras causadas por el sol brillante. Mientras tanto no hay efectos secundarios . Si usted tiene bolsas bajo los ojos, cortar las patatas cocidas en rodajas y ponerlas debajo de los ojos , lo que reduce las arrugas alrededor de la eyes.Help a cultivar buenos personajes : patatas contienen vitamina C. Los trabajadores modernos son vulnerables a sentir emociones negativas, tales como la depresión , la frustración y así sucesivamente . Ahora , las patatas pueden ayudar a mejorar estos estados mentales , ya que contiene minerales y nutrition.Improve salud frágil : patatas propios efectos de curación del callo , diéresis y spasmolysis . Debido a que contiene ricos en potasio , patatas contribuyen a que la ingesta de este nutriente. Además de lo anterior, las patatas pueden ayudar a mejorar la memoria y tener un pensamiento claro . En verano , las patatas mejorar el apetito de las personas por Por: . Danicawang