El 11 º Elemento de Mediación - Beneficios de la meditación Dyhana por Doug Remington mayoría de la gente finalmente obtener algunos de los beneficios de la meditación la meditación enseñada occidental. Un poco de paz y tranquilidad, si nada más, se trata de la mayor parte del gran beneficio para nosotros. Pero esto es como comer la cáscara de un plátano y lanzando el delicioso dentro, el propio banano, lejos! Tomamos un poco de paz y tranquilidad y luego tiramos la benefits.This verdadera meditación se debe a los grandes beneficios que la meditación yacen arraigadas en el aspecto más importante de la medicación - Dyhana. ¿Qué es Dyhana? Dyhana es una simple palabra sánscrita para el que no existe un equivalente Inglés. Significa algo así como una visión, enfoque, concentración, atención, y muchos más. Pero para entender la palabra Dyhana, es necesario experimentar el verdadero significado. Sólo por experimentar realmente el significado de esta palabra, Dyhana, ¿es posible entender. De lo contrario, nadie puede entenderlo. Y puesto que naturalmente buscamos sólo para el diccionario el significado, la mayoría de la gente nunca lo entenderán. Los siguientes pocos poemas señalan metafóricamente a una experiencia personal de esta palabra. Al concentrarse en los siguientes poemas - suavemente pero constantemente - un significado más profundo va a surgir. En realidad experimentar el significado más profundo es Dyhana. Cuando el lector es repentina y bruscamente presenta con la experiencia de un significado más profundo, este es el significado de la palabra, Dyhana. Entonces y sólo entonces es la palabra, Dyhana, entiende! Y hasta entonces, se oculta la verdadera razón de la meditación. Poema Zen: Nuestro cuerpo es el bodhi teeAnd nuestra mente un espejo brillante, cuidado que les limpiamos hora tras hora, y no haya polvo fuego. (Shen-hsiu) Poema Zen: No hay árbol Bodhi, Sin soporte o un espejo brillante, puesto que todo es sin realidad intrínseca, donde pueden posarse el polvo? (Hui-neng) Por un escritor psíquicos y místicos: La soledad es algo, tenemos que sufrir, hasta que el alma es tan completa, es sólo algo que superamos. (Gladys Jones) por un poeta: La palabra cae como lluvia sobre un mindSlowly robusto limpiado como un streetSuch polvo es la forma de amapolas DeiLa son duda blissfulBut es Noti salen a darknessThe lámpara illumesMy Beautiful Love está en el otro lineThe verdad hurtsBut como la lluvia en una mentira streetA polvo debe erodeTruth prevailsSuch es el camino de Dios (Publicado 21 de octubre 2010 por kevinruhland08) El ejercicio sutil podría ser la de pasar por lo menos 5 minutos cada día para concentrarse suavemente en cada poema. Dyhana lleva tiempo. Se requiere la paciencia de Jobe. ¿Por qué tantas personas gastan este tipo de esfuerzo? Bueno, algunos lo hacen y otros no. Obviamente, se entiende la persona que lo hacen, tienen una comprensión de Dyhana y quieren seguir experimentando un conocimiento más profundo y más profundo en reality.Once Dyhana, la persona que busca métodos formales y tradicionales que se establecieron hace mucho tiempo. Estos son probados y comprobados métodos que aportan una visión cada día: que es siempre nuevo, siempre alentador y edificante visión surge todos los días. Y cada nuevo descubrimiento destierra los sordo-tambores diarias y el dolor emocional que lleva a cabo día a día. Continuando con la meditación es como continuar con jogging. Sólo unos pocos serán siempre hacerlo con regularidad. Esto es debido a que algunos días para el basculador principio, y algunos días para el meditador mendicidad, son una caminata por el camino oscuro de destino feliz. No es divertido en absoluto. El costo para la meditación y el costo para correr son los mismos. Muy poco o ningún costo financiero es el costo required.The implica esos días oscuros de caminar penosamente. Y créanme, esto es un precio muy alto. Pero la caminata de convertirse en un millonario hecho a sí mismo, un corredor o un meditador está bien vale la pena. Pregunte a cualquier si el costo era demasiado alto. Ninguno de ellos le dirá, "El costo no vale la pena." La felicidad tiene un precio muy alto. Nadie llega allí sin tener que pagar el precio. El meditador llega finalmente a un estado de paz permanente e infalible - que ha experimentado un profundo conocimiento de la naturaleza de la verdad última, que trae una paz sobrepasando todo entendimiento. Por lo tanto, una breve explicación, debe añadirse a la mayor definición del diccionario de Dyhana es: eso es también es un logro personal de enfocar la mente con esfuerzo suave hasta que se concentra normalmente, de forma natural y espontánea en el objeto de la meditación - de manera constante - como un flujo constante del petróleo derramado de un cuerpo de aceite a otro. Las antiguas escrituras hindúes definen Dyhana esta manera. Los tibetanos describen Dyhana también como una fusión de la mente en su objeto, como el agua que se vierte en agua. Sólo cuando he logrado algo de éxito con Dyhana, me puedo recoger los beneficios de la meditación. Hasta Dyhana sucedió, yo estaba jugando alrededor. El tema de Dyhana también se describe extensamente en la mayoría de los libros clásicos, místico, de antiguo, Raja (Royal) Yoga. Lo único que ayuda a la experiencia de Dyhana es la práctica de la virtud. Esto también se disuelve el dolor más emotivo en el camino intermedio conocido como Sattva en sánscrito, que es una humildad como estado de la mente que carece de todo dolor emocional. Una vez que todo el dolor emocional es fuera del camino, el meditador es capaz de seguir las instrucciones de las meditaciones clásicas. Él o ella no está continuamente perdiendo su tiempo en la meditación sólo para acabar con el dolor emocional. En consecuencia, una experiencia directa de Dios se lleva a cabo con mayor facilidad. Más sobre Beneficios La meditación Art By: Doug Remington