Enhorabuena, nuevo papá! Su nuevo paquete de alegría está seguro de traer muchas sonrisas en la cara, junto con muchas noches sin dormir. Por eso, ahora más que nunca, lo que alimenta su cuerpo es tan importante. Mantenerse al día con las necesidades de un recién nacido es gravar en sí mismo. Añadir en el estrés del trabajo y los desplazamientos en la ciudad de Nueva York en la cima de la mala nutrición y usted se tiene una receta para el desastre! Usted tendrá mayores posibilidades de no estar a la altura de preocuparse por comer correctas las primeras semanas después de llevar a su hijo en casa. Sin embargo, es en su mejor interés para hacerlo por muchas razones. Siga leyendo para averiguar por qué. Los recién nacidos requieren de una gran cantidad de energía. Todos los fines de alimentación nocturna y los cambios de pañal tomar un peaje en su cuerpo. Al comer bien, se asegura de que su cuerpo está recibiendo toda la nutrición adecuada que necesita para mantenerse al día con las demandas de su recién nacido. Es en su mejor interés de buscar la ayuda de un nutricionista profesional NYC. Estos profesionales cuentan con las credenciales para evaluar adecuadamente sus necesidades individuales basado en su estilo de vida, y desarrollará un plan de alimentación personalizado para mantenerse en la cima de su juego. Nutricionistas en la ciudad de Nueva York también se asegurará de que su plan de dieta personalizada ayudará a reducir el riesgo de futuros problemas de salud. Si usted está luchando con problemas de salud, como el colesterol alto, presión arterial alta o la obesidad, una dieta personalizada creada por un NYC nutricionista puede ayudar a que estos problemas bajo control. Al administrar adecuadamente su salud a través de la dieta, se asegura de que va a estar allí por su hijo durante muchos años por venir. Si usted sufre de alguna de estas condiciones, puede ser necesario considerar seriamente la adición de un régimen de ejercicios a su repertorio. Para un diseño adecuado programa de ejercicios, consulte con su nutricionista para recomendar a un entrenador personal NYC experiencia con personas en su situación. Usted puede incluso ser capaz de utilizarlo para dar un buen ejemplo y hacer participar a la familia en sus actividades de acondicionamiento físico. Seamos realistas, el estilo de vida de Nueva York es de ritmo rápido y estresante. Esto hace que sea especialmente difícil para los nuevos padres que tienen que trabajar largas horas. Una dieta adecuada se asegurará de que su cerebro recibe la nutrición que necesita para mantenerlo en los dedos del pie en el trabajo. Al par mala nutrición con la falta de sueño, el resultado es la falta de memoria y menor productividad. Déle a su hijo el regalo de un padre que va a estar ahí para ellos durante muchos años por venir. Al alimentar su cuerpo a la derecha, se puede manejar mejor el estrés de eventos como ser un nuevo padre o la madre de un recién nacido. Una nutrición adecuada le ayudará a mantener su nivel de energía, reducir el riesgo de futuros problemas de salud, y mantenerse enfocado. Póngase en contacto con un especialista en nutrición NYC hoy. Art By: Jordan Glenn