Es una historia conocida para los británicos les guste un descanso al aire libre en forma. A pesar de vivir en el Reino Unido significa que no tenemos que vivir con las amenazas que nuestros primos americanos y australianos lo hacen con sus serpientes, arañas, pumas, terremotos y huracanes, tenemos que aguantar a la miserable y frío, invierno gris meses al año. El 'London tan' es una frase usada a menudo por los australianos para describir la piel gris pálido de una persona después de haber pasado un invierno (o verano ...) en Londres, que es bastante depressing.For muchas personas, el período comprendido entre septiembre y abril es un poco de una cancelación hasta gimnasio al aire libre va. Aunque algunas almas resistentes siguen funcionando y el ciclo de lo que el tiempo la mayoría de la gente mirará hacia el deporte de interior como refugio contra el frío. Para la mayoría de la gente esto será el gimnasio, Londres tiene mucho más que ofrecer clases though.Fitness son una alternativa muy popular y la gama de opciones disponibles es muy amplia. Zumba, step, body pump, boxercise, baile de tubo, entrenamiento en circuito ... y la lista sigue y sigue. Uno de los grandes beneficios de las clases de fitness es que por lo general son pay-as-you-go que significa que si usted prefiere los deportes al aire libre y no desea un gimnasio 12 meses sólo se puede pagar por las clases que vaya a durante el invierno y luego volver a los deportes al aire libre siempre que el clima británico recoge en spring.Many de estas clases no realmente tener lugar en un gimnasio de Londres puede ofrecer. Sin embargo también hay un montón de pequeños estudios independientes, que ofrecen un gran servicio personal si usted puede encontrarlos! Aunque las clases que corren son muy divertidos, las personas que las dirigen no siempre son los mejores en la promoción de sus servicios y búsquedas en línea sólo mostrará un puñado de lo que está en offer.If usted está dispuesto a poner con la gente de venta en un gimnasio Londres puede ofrecer, entonces este es por supuesto una buena opción también. El desafío es tanto encontrar un gimnasio que se puede visitar en un pay-as-you-go base, o uno que no tratar de forzar que un contrato a largo plazo, cuando lo que quieres es un respiro temporal de la intemperie! Afortunadamente en este frente London está mejorando a medida que más y más gimnasios parecen estar reconociendo el aumento de la flexibilidad que muchas personas necesitan. Muchas personas prefieren hacer deporte al aire libre y sólo quieren ir al gimnasio cuando está lloviendo o frío y los gimnasios son mucho más abiertos a aceptar a las personas como this.However, si las clases no son para usted y usted no le gusta el gimnasio, Londres tiene un último truco en la manga para mantenerse en forma! Deportes de equipo interior son las escuelas y colegios muy populares y muchos ahora alquilan sus instalaciones deportivas a los clubes y ligas para ganar algunos ingresos adicionales. Si te apetece un poco de fútbol-sala, baloncesto o incluso Korfball luego en Londres tiene una gran comunidad de aficionados a los deportes que participan en estas actividades. Debido a la gran población de la ciudad se encuentran las ligas de cada noche de la semana con los equipos de todos los niveles diferentes, así que hay algo de tiempo everyone.The exterior puede ser espantosa, pero en Londres las opciones de deporte de interior son realmente una delicia. Art By: Jenna Bush