Muchos de nosotros estamos familiarizados con el procedimiento de prueba para el colesterol alto llamado un perfil de lipoproteínas que mide los lípidos en la sangre (grasas en la sangre) como el colesterol, los triglicéridos, LDL, VLDL, y la buena colesterol HDL. Si bien esto puede ser el caso de unos pocos fuera de los círculos médicos realmente discutir los lípidos en la sangre con un café con un amigo, o alrededor de la mesa de la cena. En este artículo vamos a hablar un poco acerca de los tipos más comunes de las grasas de carreras a través de nuestros cuerpos y de algunos de los mayores obstáculos auto impuestas a health.Lipids cardiovasculares en la sangre son las grasas que no pueden circular libremente en la sangre, porque la sangre es principalmente agua. Esto crea un poco de un dilema para el cuerpo, ya que ciertas grasas en la sangre tales como el colesterol son esenciales para la producción de vitamina D, y hormonas tales como el cortisol (hormona de lucha o de vuelo), testosterona y estrógenos. Nuestras células y los músculos también dependen de colesterol y otros lípidos para una salud óptima. Por lo tanto, es vital que el cuerpo averiguar cómo cargar hasta los lípidos en sangre y obtener en su camino. Esto se logra por ellos envasado con las proteínas y otras sustancias que forman partículas llamadas lipoproteínas. Hay cinco tipos diferentes de lipoproteínas; quilomicrones, lipoproteínas de muy baja densidad (VLDL), lipoproteínas de baja densidad (LDL) y las lipoproteínas de alta densidad (HDL). Cada una de estas pequeñas partículas tiene una tarea ligeramente diferente para llevar a cabo y es administrado por el cuerpo de maneras ligeramente diferentes. Algunas, como las VLDL y LDL, se componen principalmente de las grasas, mientras que otros, tales como HDL (colesterol bueno) son principalmente de proteínas. Pero espere un minuto ¿cómo pueden los lípidos en la sangre junto con un montón de viajes de proteínas a través de nuestras arterias y satisfacer las necesidades de nuestro cuerpo para el colesterol? El hecho del asunto es que no se puede y que es una tarea reservada exclusivamente para las partículas ricas en grasas, como las VLDL y LDL. Así, mientras que todos estamos tratando de deshacerse del colesterol malo (LDL), la verdad del asunto es que sin él estaríamos en serios problemas para terminar con una condición conocida como rabdomiólisis que nuestros músculos y las células mueren, inundando el torrente sanguíneo de toxinas y paralizar los riñones. El cuerpo tiene un número de herramientas en su deposal para mantener los lípidos en la sangre en equilibrio. Se puede aumentar o disminuir la producción de lipoproteínas y /o eliminar el exceso de lípidos en la sangre. Pero a veces simplemente nos abruman nuestras mecanismo de equilibrio natural, al consumir demasiada grasa saturada, la inactividad, el tabaquismo o el embalaje en las libras. Simplemente no le damos a nuestro cuerpo la ayuda que necesita para realizar su tarea. Una dieta alta en grasas saturadas, la inactividad, la obesidad y el tabaquismo, junto con ciertas enfermedades como la diabetes y la presión arterial alta puede producir un agrupamiento de factores de riesgo peligroso para neutralizar las defensas del organismo y causar lípidos en la sangre para llegar a niveles peligrosamente altos. La manera más obvia de combatir esto es, haciendo cambios de estilo de vida saludables para el corazón. Otras formas de controlar los niveles poco saludables de lípidos en la sangre son medicamentos recetados, como las estatinas y niacina, ácidos grasos omega 3 de aceite de pescado rico en DHA y EPA, y nuestros cursos suplementos de reducción de colesterol natural que debe ser parte de cualquier conclusión plan.In salud cardiovascular naturales , el mantenimiento de niveles saludables de lípidos en la sangre es cuestión de equilibrio, mucha de la cual gira en torno a un estilo de vida Art By:. RD Hawkins