La idea de que una bicicleta eléctrica es "hacer trampa" y "no todo el trabajo" es una idea equivocada por muchos. Las bicicletas eléctricas bicicletas e aka tienen un gran valor en hacer que la gente de nuevo en el ciclismo después de una enfermedad o hacer que la gente en bicicleta que no tienen bicicletas before.Electric montado o bicicletas de batería en general están diseñados para ser montados en el pedal del modo de asistencia. Esto significa que el piloto está poniendo en el esfuerzo y el motor está ayudando. Algunas bicicletas eléctricas tienen una función por la que el piloto puede variar la cantidad de la asistencia prestada por la bicicleta, mientras que otros tienen la capacidad de ser montado sin pedalear en absoluto. La capacidad de ir completamente bajo el poder puede ser útil si un piloto no puede hacer un esfuerzo por un corto tiempo y luego necesitará un 'respiro'. Esto les permite tanto continúen su viaje, o cuando a caballo con otros compañeros, para mantenerse al día y no retrasar la ride.To usar una bicicleta eléctrica como una ayuda para la rehabilitación o mejora de fitness, seleccionar uno que ofrece niveles de potencia ajustables. Comience con la configuración de asistencia de alta o máxima. El piloto va a guardar en un mínimo de esfuerzo y la moto va a hacer un montón de trabajo. A medida que mejora la condición física de energía puede reducirse permitiendo al piloto para poner más esfuerzo. El nivel de asistencia puede ser fácilmente levantado otra vez para dar ayuda adicional en las colinas o si desea aumentar la distancia ridden.If elegir una bicicleta con tecnología "sensor de par 'la moto detecta la presión en los pedales, más difícil se hace fuerza sobre los pedales la mayor asistencia de la moto te da. Así, por ejemplo, si se utiliza el vehículo en llano y sólo presionando suavemente sobre los pedales de la bicicleta le da un poco de ayuda. Si quieres ir más rápido, hay un viento de cara o una colina y se aumenta la presión sobre los pedales de los sentidos bicicleta esto y pone en más potencia bicicletas accordingly.Electric que ofrecen 'lanzamiento asistencia "o una anulación del acelerador puede ser muy útil para iniciar la marcha. El impulso inicial para ponerse en marcha en una bicicleta requiere más esfuerzo que el necesario para mantener la velocidad una vez a caballo. La posibilidad de seleccionar help 'instantánea' mientras se alejan también es una ventaja definitiva al arrancar en una pendiente, o incluso si usted ha dejado en el tren de "equivocado", lo que significa que se necesita mucho más esfuerzo para empezar a moverse. Al iniciar la marcha en el tráfico, ya sea en una cola o en los semáforos el peligro de ir demasiado lento es que esto puede hacer que el piloto ligeramente inestable, ayuda adicional aquí puede traer el piloto hasta una velocidad más estable muy quickly.At el inicio de cualquier programa de acondicionamiento físico, ya sea para la aptitud general o para la rehabilitación después de una enfermedad o lesión, un esfuerzo físico máximo y los niveles de resistencia puede ser muy baja. Una bicicleta eléctrica ofrece al piloto la confianza para intentar pendientes y distancias que de otro modo considerar inalcanzable porque tienen el respaldo de energía adicional en caso de que requieren it.Exercising por sí sola no es muy atractivo para algunas personas, de hecho esto puede significar que lo hacen no hacerlo en absoluto. Un paseo en bicicleta con amigos y familiares es una opción mucho más atractiva, la ventaja de utilizar una bicicleta eléctrica es que la persona menos capaz aún puede mantenerse al día con los otros miembros del grupo. Muy a menudo, una parte clave de la rehabilitación después de una enfermedad es ser capaz de sentir que han vuelto a la normalidad, a caballo con los amigos puede ayudar con this.An bicicleta eléctrica puede hacer la diferencia entre pensar que el ciclismo sería una gran manera de conseguir de nuevo a ejercer y de hecho salir y disfrutar de ella Art By:. Sue Coulson