Pistachos! La nuez de aspecto divertido que le puede dar el regalo de la salud! Pero no deje que la extraña apariencia te engañe! Los pistachos son una tuerca con una combinación de nuestro sabor y beneficios para la salud increíble. ¿De qué forma los pistachos ayudan a mantener su salud? Para entender esto, tendremos que hablar de la parte más microscópica de su cuerpo y trabajar nuestro camino. Las células de su cuerpo - vamos a considerar varias partes del cuerpo, empezando por los más pequeños. La idea de que los antioxidantes son buenos para nosotros, es por eso que nos permitimos disfrutar de grandes cantidades de chocolate, ¿no? ¿Sabías que el estrés oxidativo - el tipo que causa daños a su estructura celular - puede ser combatido con los antioxidantes? Enfermedades devastadoras, como el Parkinson y el Alzheimer se han relacionado con el estrés oxidativo, por lo que los antioxidantes se convierten en una necesidad para la salud en general. Los pistachos son muy altos en antioxidants.Your Vision - ¿Está usted preocupado por la visión degenerando o incluso quedarse ciego? Los estudios indican que los pistachos ofrecen los carotenoides que necesitamos para la salud de los ojos. ¿Cuál es el significado de esto? El cuerpo humano requiere de carotenoides para una buena vista. Los pistachos contienen carotenoides que ayudan a prevenir la degeneración macular. Esta condición es una causa importante de discapacidad visual entre los ancianos. Su corazón - ¿Hay antecedentes de enfermedades cardíacas en su familia? Muchos científicos diferentes, incluso algunos de Harvard, han realizado diversos estudios en los pistachos. Lo que encontraron es que la gente que come pistachos tienen un menor riesgo de enfermedad cardíaca. Recuerde que esto no era sólo en un estudio, pero varios estudios independientes. Los pistachos pueden hacer milagros menores! Ellos pueden ayudar a disminuir los niveles de colesterol, aumentar las grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas, ayudar a mantener las arterias limpias, y mejorar la salud de tu corazón en general. Sus intestinos - Sí, ellos pueden incluso ayudar a sus intestinos. Puede obtener la mayor cantidad de fibra dietética de la onza de deliciosos pistachos como que te dan en una porción de avena. ¿Qué hay de bueno en fibra? Dado que la fibra absorbe el agua de los intestinos, ayuda en el alivio de la irregularidad y la prevención de las hemorroides. Los científicos han demostrado que esto reduce el riesgo de enfermedades dolorosas, como el cáncer de colon y la diverticulitis como well.Have capturé su interés? Excelente! Darse cuenta sin embargo que este comprende sólo unas pocas de las muchas áreas del cuerpo que se benefician de los pistachos. Los pistachos son una excelente fuente de proteínas y son ricos en vitaminas, minerales y otros nutrientes que promueven la buena salud. Comer pistachos cada día para mejorar tu salud naturalmente Art By:. Galvin Nussingten