Cómo crear la mejor mezcla de música para su clase de spinning

Como instructor de Spinning, desea mantener las clases de productos frescos y de la energía y la diversión para que la gente a regresar a sus clases. Una gran parte de eso es la música. Además, la música te hace trabajar más duro, hasta un siete por ciento más de esfuerzo de acuerdo con un estudio de 2007 que los esfuerzos de los corredores evaluados 'en una cinta de correr al escuchar diferentes ritmos musicales. Busque música que permite a sus estudiantes para sincronizar sus pedales con el ritmo para ayudarles a conseguir un mejor entrenamiento. Cosas que necesitará Sistema de sonido
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Compra CD pre-hecho está hecho para clases de spinning, si usted no está interesado en la creación de CD a partir de cero o compilar una compilación de música para su reproductor de MP3. O saltar música no te gusta, o volver a mezclar el orden de las canciones si prefiere proporcionar picos y valles y en diferentes momentos de la opción pre-hechos proporciona.
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Crea tu propio mezclar y conectar mp3 jugador con el sistema de sonido. Seleccione la música que está entre 120 y 140 latidos por minuto. Cuanto más rápida sea la música, el más rápido de su pedal estudiantes. Proporcionar una mezcla para asegurarse de que no está creando una clase muy difícil.
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Consulte con otros instructores sobre sus canciones favoritas para usarlas. Encontrar música que está perfectamente alineado con los ejercicios basados ​​en la experiencia del instructor.
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Conectar con la comunidad instructor en línea. Por ejemplo, MusicforCycling.com proporciona una lista de mezclas y comentarios instructor creadas sobre cómo enseñar a diferentes mezclas.