La clave del éxito de la salud no sólo depende de los ejercicios físicos, pero lo que tu mente libre de tensiones y relajado. Ayurveda y yoga han surgido como las técnicas de sanación más poderosa proyecta hacia el logro de un estado de iluminación. Cuando uno controla las funciones del propio organismo, que se prepara para la transformación del alma. Ayurveda es un sistema de máquina tradicional nativa de la India. Se practica en todas partes del mundo como una forma de medicina alternativa. En sánscrito, 'ayurveda' consiste en las palabras, ayus, que significa "longevidad", y veda significa "relacionado con el conocimiento" o "ciencia". Ayurveda se basa en la metafísica de los "cinco grandes elementos" - tierra, agua, fuego, aire y éter. Nuestro universo está hecho de estos elementos. Ayurveda se ocupa ampliamente de las medidas de una vida saludable durante todo el ciclo de la vida y sus diferentes etapas. Ayurveda se centra en mantener un equilibrio de tres energías elementales o humores - vata, pitta y kapha.Yoga, por su parte, se centra en el logro de completa salud mediante la práctica de ejercicios de respiración. Yoga tiene sus raíces en la India y se asocia con prácticas de meditación en el hinduismo, el budismo y el jainismo. En la filosofía de la India, el yoga es el nombre de una de las seis escuelas filosóficas ortodoxas. Yoga puede definirse como una parte de Ayurveda. Hay varios ejercicios de respiración y en el Yoga que ayudan a las personas a lograr la salud integral completa. Practicar yoga sólo le dará los resultados de salud sin precedentes y tendrá un buen efecto en el organismo. Estos ejercicios son fáciles de seguir y pueden ser practicados por cada miembro de la familia, incluso los niños también. Ayurveda incorpora varias terapias de masajes para calmar el cuerpo y la mente y posturas de yoga llena nuestra mente con energía y strengthness. El uso de asana, pranayama y la meditación se conoce como Yoga chikitsa. Un gurú de la yoga con experiencia le enseñará a practicar los mejores ejercicios de yoga en función de su estructura corporal. Bienestar divino es un portal de salud interactivo que ofrece servicios sin igual en el yoga y la salud física. El portal de la salud tiene un fuerte enfoque en Ayurveda y Yoga Por:. Patresia_Adams